Я долго шла к занятиям плаваньем. Несколько лет идею эту вынашивала, никак не могла решиться. В итоге подарил мне муж абонемент в клуб с бассейном и понеслась.
Плавать я не умела совершенно. И вот в тридцать семь лет поплыла.
Регулярно занимаюсь с тренером с мая 2024. Хожу на тренировку по плаванью раз в неделю.
Сейчас уже плыву самостоятельно, могу проплыть несколько раз от борта до борта без остановок.
На занятиях тренер дает разные задания, корректирует технику.
Бассейн - это отличный вариант кардио-тренировки. Бывает, что после силовой тренировки я иду на заминку в бассейн. Немного проплываю и потом иду в сауну.
Пока так и планирую продолжать занятия с тренером, потому что есть ещё, к чему стремиться. Нужно осваивать разные стили, наращивать выносливость, оттачивать технику.
Если бы несколько лет назад мне кто-то сказал, что я полюблю плаванье, я бы не поверила. Воды боялась панически, даже в бассейне. А сейчас плыву с удовольствием. Вот такие повороты бывают в жизни. Никогда не знаешь, куда занесет и что полюбишь.