Скажу вам, наши дорогие друзья, сыроедам живётся неплохо довольно таки😊 интересно просто становится понимать и осознавать с самого начала этой практики, что мы( многие из нас) довольно таки сильно "сидим" на всём готовеньком из магазина. А где сразу готовенькое там и всякая гадость в начинке😄 заменителей,химии,красителей всяких,добавок там хватает с лихвой-недаром и срок годности то побольше и товар красивее и красочнее, да и какая красота вообще - ничего уже готовить не нужно, пришёл домой разогрел и съел, а то и вовсе не разогрел...
Будет особенно тяжко тем , кто кушает и привык к покупным полуфабрикатам из магазина больших производителей- пельмени, котлетки, всякие там чебупели😄 сосиски, колбасы. Майонез, кетчупы, различные соусы. Хлеб, булки, разные хлебобулочные изделия.
Для начала хотя бы исключите это из своего меню. Заменяйте то, что вам предлагают- своим. Не ленитесь приготовить сами, найдите время на более правильную еду для своего организма. Неправильное питание ведёт к проблемам и реально страшным болячкам🥴
Ну а что, совсем не сложно, фарш купишь- вот и котлетки готовы на несколько раз приготовить сразу и пельмешки можно полепить чуток, в суп фрикадельки можно, к каше и спагетти пережарку с овощами👍
Кетчупы готовые заменили томатной пастой. Сами стали делать соусы, заправки различные в салаты, майонез тоже вкуснее и нежнее получается когда сам готовишь 👍
Хлебушек тоже пекла сама, последний хит так вообще без муки, закваска натуральная, без яиц, пшеницы, вообщем даже диабетикам можно этот чудо-гречневый хлебушек из зелёной гречки😍
Белая мука совсем плохая... (к моему даже большому сожалению и разочарованию до сегодняшнего дня). Как то вчера-сегодня всё с мужем общались по теме как делают муку, пришли к такому выводу что лучше никакую чем белую. Что то больно много химии используют при изготовлении данного продукта.
Тоже самое касается и белого рафинированного сахара... Заменяйте такой сахар на более полезный и натуральный (тростниковый, кокосовый, стевию, мед) .
Растительного масла рафинированного и дезодорированного с витаминами не существует!!! Употребление такого масла,внутрь совсем нежелательно
. И особенно жарить на нём очень вредно😳Есть масла холодного отжима, нерафинированные-они гораздо приятнее и полезнее.
Так потихонечку вы поймете, что есть продукты которые можно заменять.
Многие говорят что правильное питание это дорого- не верьте. Вы так же постоянно покупаете продукты и тратите на это мероприятие деньги...
Продолжение следует...