Психолог назвал необычные признаки зависимости от телефона

Один из необычных признаков зависимости от гаджетов – это учащенное сердцебиение. О нем и других симптомах в беседе с RT рассказала психолог Дарья Яушева.

По ее словам, если человек начинает осознавать, что чрезмерное время в телефоне вызывает в его жизни дисбаланс, это может быть сигналом о развитии зависимости. Среди других признаков – трудность с самоконтролем и снижение интереса к другим сферам жизни. Еще о зависимости могут говорить раздражительность или тревога при отсутствии доступа к Сети. Важным сигналом будет и потеря интереса к реальному миру.

Страдать также может физическое здоровье зависимого. Психолог перечислила такие признаки.

«Среди них изменение веса, ухудшение качества сна, учащенное сердцебиение, затрудненное дыхание и даже пренебрежение личной гигиеной», – уточнила Яушева.

Ранее психотерапевт Рашид Хамидуллин объяснил, как конфликты могут укрепить отношения.