В этом увлекательном путешествии мы откроем секреты того, как стать лучшей версией себя, раскрыть свой потенциал и жить полной жизнью.
Познай Себя
Самосознание
Пойми свои ценности, сильные стороны, и желания. Проведи время в размышлениях и запиши свои наблюдения.
Самопринятие
Прими себя целиком. Полюби себя со всеми своими достоинствами и недостатками. Ты прекрасна!
Установи Цели
Цели
Определи свои долгосрочные цели. Будь реалистичной, но не бойся мечтать.
План
Разбей свои цели на более мелкие, достижимые шаги. Создай план действий.
Действие
Начни действовать! Не откладывай, каждый шаг приближает тебя к твоей цели.
Выходи из Комфортной Зоны
Шаг 1
Идентифицируй свои страхи. Что тебя останавливает?
Шаг 2
Сделай маленький шаг за пределы своей зоны комфорта.
Шаг 3
Празднуй свои достижения.
Будь Благодарной
Благодарность
Начни день с благодарности за все, что ты имеешь. Цени каждый момент.
Позитив
Концентрируйся на положительном. Позитивный настрой привлекает счастье и успех.