Уверен, у тебя есть мечты и желания.
И ты хочешь, чтобы они реализовывались максимально быстро и комфортно.
Что же – есть секрет, который поможет ускорить этот процесс минимум в 3 раза.
Вот он.
Ты должен начать думать, чувствовать и действовать так будто это у тебя уже есть – как будто ты уже этим обладаешь.
И происходить это должно сразу на 3 уровнях – на уровне мыслей, чувств и действий.
Для начала тебе стоит найти 5 человек, которые уже имеют то, что хочешь иметь ты.
И немного изучить их жизнь – что они делали для этого, а что не делали и так далее. В идеале даже пообщаться с ними.
И далее ты начинаешь думать точно также.
К примеру, ты хочешь иметь мускулистое тело – но у тебя пока мало мышц или есть лишний вес.
Подумай – о чем будет думать человек с подтянутым мускулистым телом?
Он будет думать о тренировках, о правильном питании, о том, как победить свое вредные привычки.
И уж точно он не будет думать о том, что он дрыщ или жирный или что вредного и вкусного можно съесть, чтобы убрать стресс.
Мускулистые люди снимают стресс в спорт зале.
Да, они могут порадовать себя чем-то вкусным – но только после тренировки в зале.
2 уровень – это уровень чувств, ощущений и эмоций.
Ты должен начать ощущать себя так, как будто ты уже прокачал свои мышцы.
Сделай коллаж, где вместо своего тела подставь тело своей мечты и просто попробуй представить, что ты будешь чувствовать, когда у тебя будет спортивное тело.
А лучше сходи на фитнес и попробуй прокачаться – и ты сразу поймешь, что чувствуют эти люди. Плюс ты увидишь, как они качаются – и сможешь быстро понять что они ощущают.
И 3 уровень – это уровень действий.
Мускулистый человек точно не будет обжираться на ночь – ведь он знает, что большая часть этого отложиться в жир.
Он точно не будет валяться на диване – а пойдет на тренировку.
Он не будет заходить в фастфуд чтобы нажраться от пуза – он зайдет в магазин спортивного питания.
Поэтому ты должен начать думать, чувствовать и действовать так как будто то, что ты хочешь уже у тебя есть.
И буквально каждый шаг пропускать через этот фильтр-вопрос – А он, тот, кем я хочу стать, точно бы стал думать про это, чувствовать это, делать это?
И если ты понимаешь, что нет – значит и ты переключаешься на что-то другое.
То есть тебе нужно реализовать этот простой план.
1. Убрать из жизни все, что уводит тебя от твоей цели.
2. Усилить то, что останется – начать делать и думать про это чаще
3. Найти новые мысли, чувства и действия, которые помогут тебе в достижении твоей цели
Сразу предупреждаю – реализовывать нужно на всех 3 уровнях сразу – на уровне мыслей, чувств и действий.
Если какой-то уровень не будет прорабатываться – это слабо тебе поможет.
В этом и секрет – только одновременная проработка на всех 3 уровнях позволит тебе достигать целей максимально быстро и легко.
Что думаешь? Пробовал так жить?
Если есть вопросы по саморазвитию - спрашивай - отвечу!