Продолжаю вместе с вами читать книгу Дж. Готтмана «7 принципов счастливого брака» и ниже фрагмент на подумать.
В 85 процентах браков стену в конфликте возводит супруг.
"Причина – в нашем эволюционном наследии".
Антропологи считают, что мы произошли от гоминидов (семейство человекоподобных обезьян), жизнь которых была ограничена строгими гендерными ролями, поскольку это было полезно для выживания в суровых условиях.
Самки растили потомство, самцы – добывали пропитание и обеспечивали безопасность.
Каждая кормящая мать скажет, что количество вырабатываемого молока зависит от того, насколько женщина спокойна, что связано с выделением гормона окситоцина.
То есть естественный отбор был на стороне самки, которая может быстро прийти в себя после стресса.
Способность успокоиться повышала ее детям шансы на выживание, увеличивая количество молока.
С другой стороны, среди самцов выживали те, кто быстрее реагировал на опасность и дольше оставался бдительным.
Например, если мужчина и женщина внезапно слышат очень громкий, краткий звук, похожий на взрыв, вероятно, его сердце будет биться чаще, и это состояние продлится дольше, чем у нее.
То же касается и давления – у мужчины оно повысится быстрее и дольше останется таким.
Когда с мужчинами целенаправленно обращаются грубо, а потом просят расслабиться за 20 минут, их кровяное давление подскакивает и остается повышенным до тех пор, пока они не отреагируют на агрессию.
Однако, когда с тем же обращением сталкиваются женщины, они в состоянии успокоиться в течение этих 20 минут. (Интересно отметить, что у женщины давление снова подскочит, если она вынуждена ответить на агрессию!)
Поскольку противостояние в браке оказывает более сильное физическое воздействие на мужчину, неудивительно, что они сильнее пытаются избежать его, чем женщины.
Гендерное различие, состоящее в физиологической активности тел, также влияет на то, о чем мужчины и женщины склонны думать, когда испытывают стресс в браке.
Судя по ответам, у женщин включается режим самоуспокоения, и они еще во время спора начинают готовиться к примирению.
В это время мужчины чаще всего предаются негативным мыслям и негодованию: «Я расквитаюсь», «Я не должен мириться с этим», – что ведет к проявлению неуважения или агрессии.
Или же они думают о себе как о невинной жертве: «Почему она всегда винит меня?» – что приводит к обороне.
Конечно, среди мужчин и женщин есть исключения, однако большинство браков (включая счастливые) следуют определенной модели конфликта.
Жена, которая лучше справляется со стрессом, поднимает ощутимые проблемы, а муж пытается всячески избежать подробных обсуждений.
Он начинает обороняться и возводить стену или проявлять агрессию и неуважение."
PS: не начинайте конфликт с крика и жёсткой критики партнёра.
Берегите мужчину рядом!
Он у вас один.