Этой зимой я заметила, как сухой воздух портит не только самочувствие, но и мою кожу, волосы и даже сон. Просыпаясь с пересохшим горлом, и сухостью в носу, я поняла: проблема не во мне, а в окружающей среде. Вы тоже чувствуете, что дома воздух становится слишком сухим? Если да, то эта статья для вас. Сегодня расскажу, зачем на самом деле нужен увлажнитель воздуха, как выбрать подходящую модель и какие устройства я бы посоветовала из личного опыта. Сухой воздух — это невидимый враг нашего здоровья. Особенно зимой, когда работают обогреватели и центральное отопление, влажность в помещении падает до критических значений — ниже 30%. Норма — это 40–60%, и если вы не проверяли уровень влажности, рекомендую начать хотя бы с гигрометра. Влияние сухого воздуха я ощутила на себе: кожа стала сухой, волосы — ломкими, а мой фикус, который всегда радовал зелеными листьями, вдруг начал вянуть. И, конечно, постоянная сухость в носоглотке по утрам. Разобравшись в проблеме, я поняла: без увлажнителя не
Вы удивитесь, узнав, что делают эти увлажнители для вашего здоровья!
25 января 202525 янв 2025
3 мин