Вдохновение по расписанию!
Возможно, многие под Новый Год писали или хотя бы прикидывали в голове планы на ближайшее время.
Для меня планирование это часть жизни. Расписание дня, списки, напоминалки на телефоне, планы на неделю, месяц год, помогает мне высвобождать свободное время для творчества.
Наверняка вам знакомо такое чувство, когда тело уже всячески дает знать, что пора бы встать и размяться, поесть, подышать свежим воздухом, а вы ни как не можете закончить или довести до какого-то промежуточного этапа свою мысль, работу, идею потому что кажется вот только сейчас понял, как надо делать, но уже пора заканчивать работу и переходить к каким-то другим делам.
Я помню, когда была студенткой в Академии, казалось, что все время принадлежит тебе! Что можно всю жизнь посвятить творческому процессу, раствориться в нем, забыть обо всем на свете.
Но постепенно жизнь начинает отвоевывать то свободное время, в котором ты когда-то был так беззаботен и в какой-то степени закрыт от мира. А если еще вдруг творческого человека угораздит обзавестись семьей, то придется столкнуться со всеми тяготами семейного быта. У кого-то процесс интеграции в семью происходит легче, у кого-то сложнее и тогда приходится работать не по вдохновению, а по часам.
И тут есть несколько способов. Кто-то прекрасно себя чувствует в потоке хаоса и не страдает от того, что что-то не успел или забыл или откладывает уже год поход к врачу.
Но для тех кому не так просто найти себе время в потоке захлестнувшей жизни может помочь некоторые виды Тайм- Менеджмента для творческих людей:
1. Ролевой тайм-менеджмент
Помогает совмещать разные аспекты жизни: творчество, семью, работу, саморазвитие.
Шаги:
1. Определите 5-7 ключевых ролей (например: художник, студент, родитель).
2. Составьте расписание: утром творчество, днём работа, вечером отдых.
3. Установите «дни ролей», сосредотачиваясь на одной роли в конкретный день.
2. Тайм-менеджмент на основе энергии
Задачи распределяются по уровню вашей энергии:
• Утро (высокая энергия) — сложные проекты.
• После обеда (средняя энергия) — встречи и рутинные дела.
• Вечер (низкая энергия) — чтение, наброски, отдых.
3. Тайм-блокировка
Выделение крупных временных «творческих слотов» от 2 до 4 часов:
• Утром или вечером фокус на творчестве.
• Минимальные перерывы, только для отдыха или перекуса.
• Решение сложных задач в первой половине дня.
Посмотрим примеры Тайм-Менеджмента на примере известных личностей:
Леонардо да Винчи
• Леонардо был не только художником, но и изобретателем, анатомом, инженером. Для управления всем этим разнообразием он вёл детальные записи в своих многочисленных дневниках.
• Его дневники содержали списки задач на день, в которых он записывал, что нужно изучить, нарисовать или спроектировать.
• Пример: «Нарисовать крыло птицы и проанализировать его механику».
Харуки Мураками
Мураками известен своим строго структурированным расписанием.
Утро начинается в 4 часа. Он пишет по 4–5 часов, пока его внимание на пике.
Днём он занимается физической активностью: бегает, плавает или тренируется.
Вечером он читает и слушает музыку, чтобы расслабиться и восстановить энергию.
Мураками считает, что дисциплина — это основа творчества. Он сравнивает писательство с марафоном, который требует выносливости и планирования.
Людвиг ван Бетховен
Бетховен был известен своей невероятной дисциплиной и детально продуманным распорядком дня. Утренние часы он полностью посвящал сочинению музыки.
После работы он отправлялся на длительные прогулки, во время которых записывал музыкальные идеи в свой блокнот.
Бетховен считал физическую активность важной частью творческого процесса.
Чей стиль вам отзывается больше всего? ) Мне нравится подход Харуки Мураками.