Найти в Дзене
Питание с умом

Ленивые голубцы в томатном соусе

Ингредиенты: Приготовление: Почему это интересно: Ленивые голубцы объединяют вкус классического блюда и простоту приготовления. Это отличный способ разнообразить привычное меню!

Ингредиенты:

  • 300 г фарша (смешанный или куриный)
  • 200 г капусты
  • 1 морковь
  • 1 луковица
  • 100 г риса
  • 400 мл томатного сока или 2 ст. ложки томатной пасты + 300 мл воды
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • Соль и перец по вкусу
  • Зелень для подачи

Приготовление:

  1. Отварите рис до полуготовности (около 10 минут).
  2. Мелко нарежьте капусту, лук и натрите морковь на тёрке.
  3. В миске смешайте фарш, рис, капусту, половину моркови, лука, соль и перец.
  4. Сформируйте небольшие шарики из полученной массы.
  5. В сковороде разогрейте масло, обжарьте оставшийся лук и морковь до золотистого цвета.
  6. Добавьте томатный сок или разведённую пасту, доведите до кипения, приправьте солью и перцем.
  7. Аккуратно выложите ленивые голубцы в соус, накройте крышкой и тушите на медленном огне 30-40 минут.
  8. Подавайте горячими, посыпав свежей зеленью.

Почему это интересно: Ленивые голубцы объединяют вкус классического блюда и простоту приготовления. Это отличный способ разнообразить привычное меню!