Данный вопрос я бы хотела рассмотреть с точки зрения собственно прожитого опыта и собственных представлений о данном вопросе.
Раньше я считала, что я имею право злиться и нести мешок обид у себя за пазухой и яро это демонстрировать своим родителям, когда я стала уже более зрелой личностью. Начитавшись первой литературы по психологии, я искала подвохи в каждом поступке со стороны родителей и пыталась их уличить в том, что они мне исковеркали представление о моей собственной жизни, и виноваты во всех моих неудачах.
После первого серьезного опыта собственной терапии у меня получилось пройти сепарацию и по-тихонько формировать целостный образ об взаимоотношениях с родителями, а именно: какими я себе представляю наши отношения и как я могу выстраивать их более экологично, с точки зрения взрослой позиции, но в рамках иерархии - родитель и ребенок.
На сегодняшний день благодаря упорной работы над собой в терапевтическом пространстве и благодаря собственному поиску истины, я пришла к выводу: как я могу обвинять своих родителей, что они мне что-то не додали, если они сами порой не получили нужную любовь, где-то пытались и не справились с вызовами и угнетениями в собственной жизни. Мои родители такие же живые люди, со своими взглядами, желаниями, иллюзиями и представлениями о семейных ценностях. Мне удалось понять, что я имею право быть и сама себе внутренним «родителем» таким, каким захочу.
Я больше не ожидаю, что они меня полюбят так, как это нужно мне, я научилась принимать то, что мне транслируют. Научилась осознавать, что им также бывало больно, когда я росла, когда у меня были не удачи. Наверное, они также как и многие другие мечтали, что они будут любить меня иначе, никак их родители, однако порой сталкиваясь с реальными трудностями, могли действовать из наученной модели взаимодействия. Со временем я учусь прислушиваться, какая любовь от собственного ребенка важна для моих родителей, так скажем некий язык любви, ведь у каждого из нас он свой.
Также важно помнить, что каждый из нас имеет право и никого не прощать, не заставлять себя это делать. Груз нашей тоски и печали - это наша ответственность. Кто-то учится проживать «детские» травмы самостоятельно, кому-то важна поддержка. Кто-то мечтает отпустить это всё, кто-то хочет это хранить в себе в знак того, чтобы помнить о том, что в жизни бывает по-разному, и не всегда так, как нам хотелось бы