Когда ты снимаешь маски, оставляешь роли и отпускаешь всё, к чему привык, – кто ты остаёшься?
Мы привыкли отождествлять себя с тем, что нас окружает. Работа, семья, друзья, привычки – всё это кажется частью нас. Но представь, что всё это исчезает. Что останется?
Ты – это не твои мысли. Мысли приходят и уходят. Ты – это не твои эмоции. Они сменяют друг друга, как волны. Ты – это не тело. Оно меняется с каждым мгновением.
Кто ты за пределами всего этого?
В этой тишине, за границами ума, есть нечто, что всегда было и всегда будет. Это не имеет имени, формы или определения. Но именно из этого рождается всё, что ты воспринимаешь.
Может быть, ответ на вопрос «Кто я?» – не в словах, а в прямом опыте. Посмотри внутрь. Заметь, что ты уже знаешь.
Попробуй: Сегодня остановись на мгновение. Оставь всё – мысли, заботы, желания. Ощути, что остаётся, когда уходит всё лишнее. Именно в этом пространстве кроется ответ.