Копчик — это нижний отдел позвоночника, состоящий из нескольких сросшихся позвонков. Несмотря на свою небольшую функциональную роль, копчик выполняет важную задачу: он служит точкой опоры для мышц и связок, поддерживающих органы малого таза. Если копчик травмируется или на него воздействуют патологические факторы, может развиться кокцигодиния.
Кокцигодиния — это хроническая или острая боль в области копчика, то есть нижней части позвоночника. Она может быть вызвана травмами, воспалениями, проблемами с нервами или мышцами, а также другими заболеваниями.
📃Симптомы кокцигодинии:
Боль в копчике — это основной симптом, но он может сопровождаться различными дополнительными проявлениями:
👎Локализованная боль:
- Боль локализуется в нижней части спины, в месте, где расположен копчик.
- Боль становится сильнее при:
- Сидении на твердой поверхности.
- Переходе из положения сидя в положение стоя.
- Физических нагрузках.
👎Иррадиация боли (распространение):
Боль может отдавать в ягодицы, бедра, промежность, иногда в нижнюю часть живота.
👎Неприятные ощущения при дефекации:
Усиление боли при запорах или во время попыток опорожнить кишечник.
👎Дискомфорт при движении:
Болезненные ощущения усиливаются при наклонах, подъеме по лестнице или длительной ходьбе.
👎Чувство тяжести и напряжения:
Иногда пациенты описывают ощущения, как будто "копчик тянет вниз" или появляется давление в этой области.
❔Причины кокцигодинии:
1. Травмы копчика:
- Острые травмы: падение на ягодицы (например, при катании на коньках, роликах или зимних прогулках), прямой удар в область копчика.
- Хронические микротравмы: длительное сидение на твердой поверхности, особенно у водителей, велосипедистов, офисных работников.
2. Воспалительные процессы:
- Инфекции мягких тканей (например, пилонидальная киста, абсцессы).
- Редкие случаи артрита копчиково-крестцового сочленения.
3. Нарушения осанки:
Длительное сидение с неправильным положением таза и спины вызывает перенапряжение мышц и связок в области копчика.
4. Дегенеративные и возрастные изменения:
Износ межпозвоночных суставов, связок и тканей вокруг копчика из-за возрастных изменений.
5. Гипертонус мышц тазового дна:
Спазм или напряжение мышц, поддерживающих тазовые органы, может вызывать боль в области копчика.
6. Роды:
В процессе родов копчик может быть чрезмерно смещен или поврежден из-за прохождения ребенка через родовые пути.
7. Хирургические вмешательства:
Последствия операций на органах малого таза, крестце или прямой кишке (например, гинекологические вмешательства или операции по поводу геморроя).
8. Неврологические проблемы:
Защемление нервов (например, крестцового или копчикового сплетения).
9. Новообразования:
Опухоли или кисты в области копчика или крестца (редкий, но возможный фактор).
☝️Советы для пациентов:
- Избегайте длительного сидения на твердых поверхностях.
- Используйте подушки с выемкой в центре.
- Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц таза.
- Контролируйте вес, чтобы снизить нагрузку на позвоночник.
- Своевременно лечите запоры и воспаления органов малого таза.
Если вы наблюдаете у себя подобные симптомы, не откладывайте визит к доктору. Позвоните нам и запишитесь на прием или онлайн консультацию.
Доктор Проф
📍Москва м.Технопарк
📲Запись на приём или онлайн консультацию: +7 (985) 810-88-38