Использование механических средств для выполнения упражнений в терапии было впервые систематизировано и применено в полном объеме доктором Густавом Цандером из Стокгольма около 1857 года.
Идея Цандера о регулярных физических нагрузках с использованием машин для поддержания здоровья и благополучия, безусловно, была новой идеей в эпоху, когда растущая индустриализация и механизация вынуждали миллионы людей вести малоподвижный образ жизни.
Использование техники позволило снизить нагрузку, открыв доступ к терапевтическим движениям для людей с травмами, деформациями и просто для тех, кто не в лучшей форме.
Зандер разработал около сотни аппаратов для проведения своих упражнений и манипуляций, а его система механотерапии пользовалась широкой популярностью в Европе и имела множество последователей в Северной Америке.
Доктор Густав Цандер придумал новый подход к физиотерапии, основанный на использовании тренажеров, в которых для изменения сопротивления используются грузы и рычаги.
Рычаг работал как продолжение группы мышц, которые подвергались нагрузке. Смещение веса к концу рычага увеличивало сопротивление, тем самым увеличивая нагрузку на мышцы. Приближение создавало меньшее сопротивление.
Это было революционно, поскольку позволяло настраивать каждую машину в соответствии с силой и физическими целями каждого пользователя. Для тех, кто страдал параличом или крайней слабостью, моторизованные машины не давали пораженным мышцам атрофироваться, а некоторые из них даже поставлялись с массажными роликами.
«Ваши бока получат основательную растяжку в этом диагонально-подвесном тренажере».
Даже если взглянуть на их конструкцию, эти ранние тренажеры выглядят удивительно похожими на те, которые сегодня используются в спортзалах, отделениях терапии в больницах, оздоровительных центрах или спа. Каждая из моделей тренажеров Зандера была нацелена на определенную группу мышц или имитировала точную технику массажа, призванную помочь пользователю.
В 1865 году Цангер основал свой первый оздоровительный институт в Стокгольме и приобрел международную известность, представив свои тренажеры на международных выставках в Брюсселе и Филадельфии в 1876 году.
К тому времени, как он выпустил свою книгу Dr. G. Zander's medico-mechanische Gymnastik в 1892 году, институты Zander уже распространились по всему миру. В 1880-х годах доктор Zander приехал в Нью-Йорк, чтобы основать институт недалеко от Центрального парка.
Доктор Зандер умер в Стокгольме в 1920 году, и, к сожалению, его смерть, совпавшая с последствиями Первой мировой войны и всемирной депрессией 1930-х годов, отбросила его тренажеры на задворки истории. Однако его революционные идеи по-прежнему получают заслуженное внимание и уважение.
Тренажер для тренировки бицепсов.
«Вы нервничаете или боретесь с запорами? Вы обнаружите, что эта вибрационная массажная машина творит чудеса!»
«Войдите в аппарат для измерения туловища и отметьте контуры вашего туловища и изгибы позвоночника».
«В этом элегантном тренажере для расширения грудной клетки вы можете повысить свой пульс, увеличив приток крови к легким».
«Он может выглядеть как обеденный стол с бархатной столешницей, но с помощью этого устройства для боковых надавливаний вы можете устранить дисбаланс в мышцах, скелете и суставах».
«Это что-то из камеры пыток графа Дракулы? Нет, это просто приспособление для вправления грудной клетки».
«Приходите и разомните свой живот!»
«Этот мальчик не сидит на барном стуле — это тренажер для скручивания корпуса, который укрепляет его живот».
Тренажер для скручивания таза.
«Этот мальчик в ботинках на высокой шнуровке получает пользу от растяжки рук, одновременно работая над равновесием своего туловища».
Велосипедно-шагающий аппарат.
«Этот тренажер для сгибания рук полезен для рук, плеч и спины».
«Для тех, кто не может — или не осмеливается — сесть на лошадь, этот аппарат заставляет вибрировать тело всадника».
Тренажер для увеличения силы и подвижности руки и плеча.
Поперечное измерительное устройство для отслеживания изменений в организме.
«Откиньтесь назад и почувствуйте пользу кругового массажа нижней части живота».
Движущееся механизированное седло для тренировки основных мышц.
«Улучшите циркуляцию крови в уставших и холодных ногах с помощью массажа стоп».
Аппарат для массажа спины.