Вы приходите на работу утром, завариваете чашку кофе, садитесь за компьютер, и настроение сразу портится. Причины этого могут быть следующие:
Необходимо выполнить множество рутинных задач, лишь бы начальник не беспокоил. Слушать разговоры коллег о их увлекательных выходных. Избегать внимания шефа, чтобы не стать мишенью для необоснованной критики. В течение всего рабочего дня вы ожидаете, когда стрелки часов укажут на 18:00. Вернувшись домой, вы не спешите ложиться спать, ведь стоит вам закрыть глаза — и снова наступает утро, когда необходимо идти на работу.
Знакомая ситуация? Согласно статистике, лишь 53% людей довольны своей работой. Это означает, что почти половина, или каждый второй, занимается нелюбимым делом.
Некоторых родители принуждают стать юристами по наследству, кому-то не удалось получить достаточно высокие оценки для поступления на желаемую специальность, а третьи не имели ясного представления о своей будущей профессии после выпуска.
А подходит ли вам ваша работа? Проверьте это.
Мы выделили восемь признаков, указывающих на то, что текущее место работы вам не подходит:
- Каждое утро вы просыпаетесь с ощущением тревоги или испытываете трудности с тем, чтобы встать с постели вовремя. Желание подольше поспать возникает из-за нежелания отправляться на работу. Как правило, вы поднимаетесь с плохим настроением.
- Воскресенье для вас не вызывает радости. В течение всего дня вы боретесь с неприятными мыслями о том, что завтра снова придется возвращаться в это мучительное место. Таким образом, время отдыха оказывается испорченным негативными размышлениями и ожиданием приближающегося понедельника.
- Вы работаете на пределе своих возможностей. Выполнение любых задач становится настоящим испытанием. На работе вас тянет заняться чем-то другим: просматривать ленту новостей или мечтать о предстоящем обеде.
- Вы выполняете больше обязанностей, чем вам оплачивают. Это не ваша инициатива, а обычная реальность. Неделя за неделей на вас возлагают все новые задачи, и в итоге вы работаете за троих. Ответственность растет, в то время как зарплата либо не меняется, либо увеличивается не пропорционально вашим обязанностям.
- Работа поглощает все ваше время, вытесняя личную жизнь, и начальник звонит вам даже в выходные дни. Коллеги дергают в отпуске, берешь работу на дом и сидишь допоздна.
- Вы не испытываете симпатии к своему начальнику или коллегам. У вас отсутствует тема для общения, даже профессиональные вопросы не могут вас объединить.
- Вы не видите перспектив в своей профессии и не заботитесь о том, как будет развиваться ваша карьера, либо вообще будет ли она развиваться. Отсутствуют возможности для карьерного роста, и вы чувствуете себя застрявшим на одном месте. Либо у вас нет желания развиваться и повышать свою квалификацию. Даже если обучение оплачивается работодателем, вы будете испытывать сомнения и колебания.
- Вы ощущаете себя обязанным. На работе вас удерживает лишь чувство долга или навязанные извне стереотипы. Наиболее распространённые из них: «Кому я нужен?», «Я ничего другого не умею», «Уйти некуда».
У меня есть знакомая педагог, Ирина Александровна, ей 46 лет. Её зарплата невысока. Ирина откровенно признаётся, что ненавидит школу и ждёт каникул с большим нетерпением, чем её ученики. Однако она боится попробовать себя в новой сфере.
Я вижу в ней огромный потенциал: острый, ясный и очень адаптивный ум, а также богатый опыт взаимодействия с различными людьми. Но, увы, в ее голове намертво засели отговорки: «В моем возрасте уже поздно учиться», «Как-нибудь дотерплю до пенсии», «Кто же будет тогда в школе работать?»
✔️ Совет 1. Не путайте усталость от рабочей нагрузки с состоянием, когда занимаешься нелюбимым делом. Нежелание идти на работу или выполнять рутинные задачи — может быть сигналом выгорания.
✔️ Совет 2. Как легко проверить, что вам не подходит эта работа или не устраивают именно люди (руководство, окружение)? Вспомните, с каким настроением вы идете на работу, если начальство в отъезде. Если работается легче и в удовольствие, тогда стоит задуматься о смене именно места работы.