Скажу сразу, чтобы эмоциональное состояние было стабильным, нужно прежде всего любить свое окружение, работу и дом. У меня в этом плане всё проработано. Но.. мелкие неприятности могут выбить из колеи. Вчера, к примеру, сын упал на пол на ровном месте и разбил губу: кровь, слезы, отек на следующее утро. Или машина в мороз кое-как завелась. А при порывах ветра 22 метра в секунду и морозе минус 23, это тот ещё аттракцион добираться на общественном транспорте до работы. Так за неделю стресс копится и хочется пойти купить всяких ненужностей для себя, детей, дома.
Но я решила, что лучше пятничный вечер посвящу очищению пространства. Тем более удалось с работы уехать пораньше. И что вы думаете? Это отличный способ расслабиться.
Мои два больных места это прихожая и холодильник. Не знаю, как у вас, а у меня с двумя детьми (даже если старшей 14) все за неделю захламляется. Тем более такие температурные качели от плюс одного, до минус 23.
Тонкие шапки сменяются теплыми, перчатки на варежки, пуховики на теплые и не очень. И это всё набивает прихожую. В конце недели все разложила по шкафам, полочкам, убрала лишнее в пакет.
Потом провела ревизию в холодильнике. За неделю скапливаются остатки еды, сложила в контейнер, отвезу собаке, к родителям.
И завершающим этапом стала сортировка скопившего за неделю мусора. Всю упаковку, которую мы моем прежде, чем сложить в коробку, разложила по фракциям, завтра по дороге увезем на станцию сортировки.
Вуаля, вечер прошёл продуктивно. Лишних покупок не сделала. Раньше я бы поехала после работы в торговый центр, бродила между рядов косметики и аксессуаров для дома. Сейчас покупаю только необходимое.
И ещё стала дарить больше положительных эмоций детям. Где-то прочитала, что хвала — словесное выражение душевного здоровья. И правда, заметили, что чем больше человек несчастен, тем чаще критикует? Поэтому к мелким пакостям младшего и неаккуратности старшей отношусь теперь лояльнее.
Желаю всем отличных выходных! Как прошла ваша рабочая неделя?