Описание: куриный суп с лапшой — это классическое и уютное блюдо, которое идеально подходит для семейного обеда или ужина. Он готовится из свежих ингредиентов и имеет насыщенный вкус. Этот суп можно подавать с зеленью или сметаной для добавления аромата и текстуры.
Ингредиенты:
500 г куриного филе; 2 картофелины;
1 луковица; 1 морковь;
*100 г лапши;*2-3 зубчика чеснока;
*соль, перец, зелень (укроп, петрушка) по вкусу.**Приготовление:**1. Куриное филе промыть, залить водой и поставить на огонь. Варить около 20 минут, пока мясо не станет мягким.
- Картофель очистить и нарезать кубиками, лук и морковь нарезать мелкими кусочками.
- Добавить овощи к курице и варить еще 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими.
- Затем добавить лапшу и варить еще 5 минут, пока лапша не станет готовой.
- Чеснок очистить и мелко нарезать, добавить в суп. Посолить и поперчить по вкусу.
- Подавать, посыпав свежей зеленью.Полезность:
Куриный суп с лапшой является источником белка, витаминов и минералов. Куриное мясо содержит витамины группы В, а также железо и цинк. Овощи добавляют клетчатку, витамины и минералы. Лапша является источником углеводов, которые являются основным источником энергии для организма.
Это блюдо подходит для людей, следящих за питанием, так как содержит мало жиров и много белка. Куриный суп также может быть включен в рацион детей и взрослых.
Однако стоит помнить, что людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта не рекомендуется употреблять супы на курином бульоне из-за содержания экстрактивных веществ. Перед употреблением этого блюда рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Пожалуйста, если вам понравился рецепт, подпишитесь и поделитесь своим мнением, и вашими рецептами подобных блюд, нам будет очень интересно🤝
#СупыРецепты #ГотовимСуп #ВкусныйСуп #СупПростоИВкусно #ДомашнийСуп #БыстрыйСуп #СупНаМясномБульоне #СупНаОвощномБульоне #СупСРазнымиОвощами #КулинарныеХитростиДляСупа #ВеганскийСуп #ДетскийСуп #ХолодныйСуп #ГорячийСуп #СупНаЗиме #СупДляПикника #супвмультиварке #СупИзФасоли #ГрибнойСуп #Уха