Это не редкий запрос женщин. И страдают эти женщины, зачастую, не меньше тех, у кого наоборот. Тяжесть ситуации обусловлена её продолжающимся эффектом и тем, что женщина вынуждена притворяться. А многим это сложно и выматывает.
Выматывает стыд перед мужем за обман, стыд перед собой за тот же обман или невозможность найти в себе силы прекратить все.
Но советов здесь дать нельзя, потому что все очень и очень индивидуально. Знаю женщин, которые решались уйти и были счастливы и довольны впоследствии своим выбором. И знаю женщин, кто жалел. По разным причинам, вы и сами их можете себе представить.
Как же понять, что нужно тебе. Лично тебе. Возможно ли почувствовать заново любовь к мужу, что для этого сделать, то есть пытаться ли возрождать чувства, а может надо уходить, заводить ли роман на стороне, родить еще ребенка. Разбираться прежде всего нужно с собой.
Почему когда-то мы сделали такой выбор, что стояло за ним, что за нашим выбором стоит каждый день совместной жизни. Выбор - это когда мы приняли решение оставаться с человеком, которого не любим или разлюбили. На поверхности, конечно, дети, деньги, быть одной.
Но у этих, казалось, бы очевидных причин есть более глубокие. Ведь выход- то в принципе всегда есть, и раз мы выбрали то, что выбрали, на это есть причины. Наше подсознание нам их диктует, собрав наш опыт, мировоззрение, установки и так далее.
Знаете что такое подсознание - это то, что мы не знаем как бы не помним. В психотерапии мы посредством разных техник достаём из подсознания это, помещаем в предсозние, а потом в сознание. Вернее клиенты сами это делают, это "волшебство". И когда мы вещи осознаем, они теряет ту силу власти над нами. Не сразу, не начисто. Но сила влияния она уменьшается и ваши решения становятся более рациональными, а не продиктованными страхами, фобиями, сценарием из жизни наших родителей.
В любом случае, нет плохого или хорошего, есть то, как ваша психика принимает то или другое и какие реакции потом "подкидывает" на основе этого.
Если вам интересно узнавать себя и разбираться, я могу публиковать небольшые упражения и техники для самопомощи. Но не уверена, что для дзена такой формат интересен.
Записаться на консультацию можно через телеграм по @NNatalia_psicholog. Первая консультация бесплатна (она вас ни к чему не обязывает), далее 1900 рублей.
