Восемь месяцев назад я стала мамой во второй раз. До родов вес был 64- 65 кг., я то худела, то снова прибавляла в весе. Перед тем как забеременеть вес был 67 кг., а когда встала на учёт по беременности то вес уже стал 70 кг. Перед родами вес был 85 кг., за беременность я набрала 18 кг. И вот после родов потихоньку вес снижается. Старалась не кушать на ночь и по меньше сладкого, которое я очень люблю. Пробовала худеть через пару месяцев после родов, но у меняя стало мало молока и поэтому я это дело отложила на попозже когда введу прикорм.
Вес 27.01 👇
Минус 50 гр. получается за два дня, ну ничего, я не спешу 🤔 До лета ещё четыре месяца 😉
Завтрак
Утром сильно кушать не хотела, но завтракать всё равно нужно.
На завтрак каша пшенная с тыквой, булочка с сыром и помидоркой.
Уже часов в 11 перекусила кусочком пирога, который испекла вчера.
Сегодня сын удивил меня, раньше плохо рисовал, а сейчас стал рисовать красиво. Доделывал дома перед школой рисунок.
Причем когда я ему помогала, у него плохо получалось, потом учительница наругала его, что видит помощь мамы и он стал сам рисовать и получать пятерки 👍
Вот такой ещё увидела у него в альбоме 😀
Обед
На обед рожки с гуляшом и грейпфрутовый чай.
После обеда выпекала своим опять сладкий пирог, себе отложу на утро 😜
Ужин
На ужин два мясных ёжика с рисом, салат, черный хлеб и черный чай.
После ужина холодное обёртывание.
После косметических процедур съела грушу.
Вот такой день 🙋