Найти в Дзене
Беговой Туризм

Дорога Жизни: первый марафон

В преддверии марафона «Дорога Жизни», который пройдёт в 56-й раз в Ленинградской области и посвящён снятию блокады Ленинграда, хочется вспомнить все те разы, что я бывала там. Для меня это ещё особое мероприятие, потому что в конце января 2019 года это стало моим первым в жизни марафоном. Первоначальным планом тогда было пробежать 21,1км, но именно с 2019 года эту дистанцию убрали, поэтому, решив, что это знак двигаться к новым горизонтам, я зарегистрировалась на 42,2. До этого максимальным расстоянием было 30км на достаточно простом, но красивым трейле в Ярославской области. Говорят, что марафон начинается только после 30-го километра, но я тогда этого не знала. Я тогда вообще мало знала про все особенности и нюансы и пробежать весь марафон на паре злаковых батончиках считала нормой. Приятель в качестве ментальной подготовки дал почитать книжку Греты Вайтц и Глории Авербух «Ваш первый марафон: как финишировать с улыбкой». Единственное, что я сейчас оттуда помню – это то, что эффектив
Фото со старта в 2023 году
Фото со старта в 2023 году

В преддверии марафона «Дорога Жизни», который пройдёт в 56-й раз в Ленинградской области и посвящён снятию блокады Ленинграда, хочется вспомнить все те разы, что я бывала там. Для меня это ещё особое мероприятие, потому что в конце января 2019 года это стало моим первым в жизни марафоном.

Первоначальным планом тогда было пробежать 21,1км, но именно с 2019 года эту дистанцию убрали, поэтому, решив, что это знак двигаться к новым горизонтам, я зарегистрировалась на 42,2. До этого максимальным расстоянием было 30км на достаточно простом, но красивым трейле в Ярославской области. Говорят, что марафон начинается только после 30-го километра, но я тогда этого не знала. Я тогда вообще мало знала про все особенности и нюансы и пробежать весь марафон на паре злаковых батончиках считала нормой.

Приятель в качестве ментальной подготовки дал почитать книжку Греты Вайтц и Глории Авербух «Ваш первый марафон: как финишировать с улыбкой». Единственное, что я сейчас оттуда помню – это то, что эффективным может являться преодоление дистанции, чередуя бег и шаг. Так в итоге и получилось.

Зима в те выходные показала всю свою мощь: это была самая холодная «Дорога Жизни» за последние 6 лет. От -25 до -20 на градуснике, всё в снегу, красивейшие белые деревья. Бежали втроём, иногда переходя на шаг, с шутками и приколами, по ходу дела ещё развлекая окружающих, кто оказывался рядом.

Зимний лес по дороге. январь 2019. В районе Всеволожска
Зимний лес по дороге. январь 2019. В районе Всеволожска

Тогда ещё организатором была не Лига Героев, а те, кто в своё время поддержал начинание Григория Ивановича Колгашкина и продолжали поддерживать на протяжении более чем 50 лет. Часто можно прочитать мнение, что с приходом «Лиги Героев» старт потерял часть своей души и стал абсолютно коммерческим. Тут могу согласиться, к Лиге у меня вообще много вопросов, но при этом с их приходом у бОльшего количества людей появилась возможность участвовать в данном забеге и те, кто не бегал ранее, скорее всего останутся удовлетворены мероприятием. После нескольких лет откровенных косяков, сейчас как будто бы стало нормально.

Переодевались в то время в помещениях одной из школ в деревне неподалёку от монумента «Разорванное кольцо», откуда исторически был старт данного марафона после концерта и чтения стихов.

К тому моменту, как мы достигли примерно 30-го километра, горячий чай на ПП закончился и в запасе у волонтёров была только вода, которая естественно представляла собой лёд в бутылке, учитывая температуру, но пить очень сильно хотелось, поэтому часть пути бежала с ней, надеясь, что она по какой-то причине разморозится на ходу от тепла рук через варежки. Но всё это добавило только колорита и забавных воспоминаний о старте, никак не испортив впечатления.

Мне кажется, что именно минимальные знания о том, что марафон - это сложно, что на 30-35 км может настигнуть стена, что надо питаться определённым образом, что может что-то свести и так далее, помог легче отнестить к этому. По сути, под разговоры с друзьями это воспринималось как длительная пробежка-прогулка без какого-то дополнительного давления.

Но чуть расстроили часы, которые я тогда только-только начинала использовать. В них стоял режим, останавливать трекинг, когда ты перестаёшь бежать, и как следствие, на финише вышло 42 км, вместо 42,2, но добегать 200м я уже не стала, а сосредоточилась на сметание горячей гречки.

фото с первого марафона в январе 2019 года
фото с первого марафона в январе 2019 года

Добегать пришлось в 2023 году, когда часы работали отлично, а вот уже новые организаторы не домерили метров 300-400, поставив разворот на дороге вдоль Ладожского озера раньше необходимого.

"Дорога Жизни" - это для меня марафон не про бег, а про эмоции, когда ты пробегаешь деревни и прочие населённые пункты. Местные выходят сказать спасибо тебе, а ты в ответ благодаришь и поздравляешь их. Бег, когда ты вспоминаешь историю без возможности даже близко представить и осознать, что тут творилось в военное время.

Я участвовала в этом марафоне 4 раза: 2019, 2020, 2021 и 2023 году. И он всегда будет для меня стоять особняком от других беговых мероприятий.

Фото со старта в 2020 году
Фото со старта в 2020 году

Я застала очень разную беговую погоду: морозы, ледяные дожди, мокрый снег и идеально сухой асфальт в 2023м, который очень сильно удивил. Возможно, что в ближайшие выходные ребятам повезёт и опять будет достаточно тёплый старт.

Это марафон, который стоит пробежать хотя бы однажды, чтобы прочувствовать всю атмосферу, что встречает тебя по дороге в 42 с лишним километра.

Медали за 2019, 2020 и 2021 год
Медали за 2019, 2020 и 2021 год
Медаль 2023 года
Медаль 2023 года

Финиш всегда был и остаётся у монумента "Каменный цветок", рядом с которым находится берёзовая роща из 900 деревьев, по одному на каждый день блокады Ленинграда. Березовая аллея ведет от Цветка жизни к траурному кургану. В 1975 году на кургане мемориал дополнили бетонные плиты с записями из дневника юной блокадницы Тани Савичевой.

Обратно в Санкт-Петербург марафонцев увозят автобусы, позволяя отогреться и сменить хотя бы часть влажной беговой экипировки. В 2019 году вечером устраивали салют на Марсовом поле в честь 75-летия снятия блокады, причём специально сделав его именно таким, какой он был в 1944 году.

После марафона, для тех, у кого остались силы, можно погулять по Санкт-Петербургу в центре, посмотреть на украшенный город и выставки, посвящённые этому событию.

Надеюсь, что у каждого из вас будет возможность преодолеть данную дистанцию, а, возможно, потом появиться желание пробежать и двойную Дорогу Жизни, когда бегуны стартуют ночью, а утро встречают у "Разорванного кольца", имея уже марафон за плечами, а потом движутся в обратную сторону уже вместе со всеми. Таким образом, на финише у вас 84,4 км. Таких бегунов можно узнать часто по фонарикам на голове и специальным маячкам, кто со спины мигают красным, обозначая в ночи машинам местоположение человека. Знаю, что вроде как даже есть отдельный чат таких участников, а порой организуются внутри и специальные памятные суверниры, но это всё на самоорганизации отдельных людей.

Желаю всем классного старта в этом году и непередаваемых эмоций в дороге!