Модель Джина Стюарт, прозванная «самой горячей бабушкой мира», заявила, что бороться с признаками старения ей помогают апельсины. Секреты своей юной внешности 54-летняя бабушка трех внуков раскрыла в интервью Daily Mirror, пишет «Лента.ру».
Апельсины богаты витамином C, необходимым для производства коллагена, который помогает сохранить эластичность кожи, объяснила австралийка. Модель посоветовала пить свежевыжатые соки из апельсинов, а также добавлять их дольки в овсяную кашу, смузи и йогурты.
Несмотря на то, что содержащиеся в апельсинах антиоксиданты способны защищать кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, Стюарт использует солнцезащитные кремы и не забывает про спорт.
Врачи советуют употреблять не более одного апельсина в день, причем не на голодный желудок. «Иначе вместо профилактики болезней можно столкнуться с их приобретением», — пишет «Спорт-Экспресс».
Цитрусовые не являются полностью безопасным продуктом и имеют противопоказания. С осторожностью стоит их употреблять беременным и кормящим женщинам, а также людям, у которых недавно проявлялась пищевая аллергия на любые другие продукты.
Ранее 48-летняя жительница Великобритании своим секретом «вечной молодости» назвала хорошие гены, отказ от алкоголя, вегетарианскую диету, использование солнцезащитного крема каждый день, а также отсутствие романтических отношений.
Как пишет Daily Mirror, многие подписчики ее блога об уходе за кожей были уверены, что ей не больше 20 с небольшим.