В конце недели метеопаты столкнутся с настоящим испытанием. Их самочувствие может резко ухудшиться.
В пятницу, 24 января, К-индекс достигнет 4 баллов, что считается возбужденной магнитосферой. Пик солнечной активности придется на вторую половину дня. До 15.00 сила геоударов не должна превысить даже 2 баллов. Такое состояние в космосе называют спокойной магнитосферой.
В пятницу вечером неприятности для метеозависимых людей не закончатся. В выходные Землю накроет настоящая магнитная буря класса G1. В частности, в субботу возмущения усилятся до 5 баллов. В некоторые часы прогнозируют и более сильные геоатаки.
Причиной стала вспышка M4.3, которая произошла на звезде 21 января. Газовое облако после выброса плазмы должно долететь до планеты в середине пятницы.
«По поводу полярных сияний в интересующих большинство средних широтах прогноз пока скорее отрицательный, но станет понятно по ситуации, – добавили в лаборатории солнечной астрономии. – На высоких широтах полярный овал, скорее всего, сформируется».
Сейчас индекс вспышечной активности находится между оранжевым (средним) и желтым (практически минимальным) уровнем. Накануне на Солнце зарегистрировали 10 взрывов, всем им присвоили балл C. В ночь с четверга на пятницу не произошло ни одного выброса.
В период роста солнечной активности метеочувствительные люди сталкиваются с проблемами со здоровьем. Чаще всего они жалуются на мигрень, боль в суставах, повышение артериального давления, бессонницу, повышенную тревожность, резкую смену настроения, общее недомогание.
Чтобы ослабить симптомы метеозависимости, врачи советуют придерживаться общих принципов здорового образа жизни: отказаться от вредных привычек, не переедать и снизить потребление соленой, жирной и сладкой пищи, пить достаточно воды, не забывать про умеренную физическую активность. Некоторым людям справиться с последствиями бурь помогают контрастный душ, небольшая зарядка и прогулки на свежем воздухе.