Сухая кожа лица: Причины и маски для ухода
Сухая кожа лица — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она может вызывать дискомфорт, шелушение и даже трещины. В этой статье мы рассмотрим основные причины сухой кожи и предложим несколько простых и эффективных масок для её увлажнения.
Причины сухой кожи лица
1. Нехватка влаги: Основная причина сухости кожи — недостаток влаги в клетках. Это может происходить из-за низкой влажности воздуха, особенно в зимний период.
2. Неправильный уход: Использование агрессивных очищающих средств, частое умывание и отсутствие увлажняющих кремов могут привести к потере влаги.
3. Возрастные изменения: С возрастом кожа теряет способность удерживать влагу из-за уменьшения выработки натуральных масел.
4. Заболевания: Некоторые кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, могут стать причиной сухости.
5. Питание: Нехватка витаминов, особенно витаминов A, E и группы B, также негативно сказывается на состоянии кожи.
Маски для сухой кожи
Овсяная маска
Ингредиенты:
2 ст. ложки овсяных хлопьев
1/2 стакана молока
Приготовление:1. Измельчите овсяные хлопья в блендере.
2. Смешайте с теплым молоком до получения однородной массы.
3. Нанесите маску на очищенное лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Эффект: Успокаивает и увлажняет.
Медово-йогуртовая маска
Ингредиенты: 1 ст. ложка меда
2 ст. ложки натурального йогурта
Приготовление:1. Смешайте мед и йогурт до получения однородной консистенции.2. Нанесите на лицо на 20-30 минут, затем смойте теплой водой.
Эффект: Питает и увлажняет.
Авокадо с оливковым маслом
Ингредиенты:
1/2 спелого авокадо
1 ст. ложка оливкового масла
Приготовление:
1. Разомните авокадо, добавьте оливковое масло и перемешайте.
2. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
Эффект: Восстанавливает жировой баланс и увлажняет.
Маска с бананом и сливками
Ингредиенты:
-1 банан
-2 ст. ложки сливок
Приготовление:
1. Разомните банан и смешайте со сливками до однородной массы.
2. Нанесите на лицо на 20 минут, затем смойте теплой водой.
Эффект: Увлажняет и питает благодаря содержанию жиров.
Фруктово-ягодно-овощная
Ингредиенты:
50-100 ягодного сока ( малины, клубники, земляники), или фруктового (слив, яблок, персиков, абрикосов), или овощного ( помидоров, капусты, моркови).
Смочить в соке слой ваты и наложить на лицо на 15-20 минут. По необходимости вату увлажнять соком. После маски лицо протереть , после маски, ватным тампоном.
Эффект: Увлажняют, смягчают, оздоравливают кожу.
Огуречная маска
Ингредиенты: 2 свежих огурца.
Приготовление. Натереть на терке огурцы. Нанести налицо на 20-30 минут. Снять тампоном, смоченном в мягкой воде комнатной температуры. В протертые огурцы можно добавить толокно (до получения кашицы). Рекомендуется добавить сметану для чувствительной кожи.
Кабачковая маска
Приготовление: Нарезать тонкие длинные полоски из сырых кабачков. Покрыть ими лицо и шею. Держать 20 минут. Затем снять и вымыть лицо некипяченым молоком. Эта маска рекомендуется не только при сухой, но и при загрубелой коже для предупреждения морщин.
Помидорная маска
помидор. Добавить небольшое количество крахмала, Размешать до получения кашицеобразной массы. Добавить несколько капель растительного масла. Держать маску 15-20 минут.
Перед овощными и фруктовыми масками лицо нужно протереть сливками, сметаной или жидким кремом.
Заключение
Уход за сухой кожей лица требует внимания и использования подходящих средств. Регулярные маски помогут восстановить водный баланс и улучшить состояние кожи. Не забывайте также о важности правильного питания и увлажнения на протяжении дня. Если проблема сухой кожи сохраняется, стоит обратиться к дерматологу для получения полной и квалифицированной информации.