Как вы думаете зачем вам нужен мозг?
Так как мозг участвует в каждой вашей мысли, решении и действии – ответ очевиден.
Мозг нужен для всего.
Но главная особенность мозга заключается в том, чтобы не дать вам быстро умереть.
Именно поэтому в мозг встроены различные инстинкты и ограничители, чтобы вы не смогли геройствовать там, где это не нужно.
Уверен, вы не раз слышали истории про бабушку, которая сдвигала внедорожник, под колеса которого попал ее внук.
Обычная бабуля, которая ничего тяжелее 20 кг никогда не поднимала и на фитнес никогда не ходила вдруг смогла сдвинуть машину весом больше тонны.
И таких историй и не только про бабулю очень много.
Что это значит?
Это значит, что потенциально вы можете поднять тонну и даже перепрыгнуть 5-метровый забор – даже если вы никогда не ходили в спортзал.
Но в обычной жизни у вас это никогда не получится.
Мозг даст доступ к полной силе только если для этого будет веская причина – например, угроза вашей жизни или жизни вашего близкого.
Это сейчас мы живем в городах, где опасности меньше.
А лет 500 назад людям приходилось буквально бороться за свою жизнь каждый день.
Поэтому мозг привык жить в режиме экономии энергии – чтобы в нужный момент быстро выдать максимум и спастись.
Если он будет постоянно давать вам доступ к полной силе – вы быстро выдохнетесь на ничего не значащих делах.
И не сможете защитить себя, когда это действительно будет нужно.
А так как сегодня угроз на порядок меньше – то и ваша сила включается на полную гораздо реже.
То есть почти никогда.
Как это исправить?
Вам нужно найти вдохновляющую причину – ЗАЧЕМ ВАМ СИЛА ПРЯМО СЕЙЧАС?
Чтобы стало понятно – расскажу личную историю.
В начале 2000-х я учился в военном ВУЗе.
К нам приехала проверка из министерства обороны – проверять нашу физическую подготовку.
Подтягивания, бег на 100 метров и полосу препятствий я сдал на хорошо и отлично.
И последним испытанием было 3 км.
Если я их пробегал за 11 минут – я получал 2 разряд за 4 упражнения. И 5 суток к отпуску.
И вот эти 5 суток к отпуску очень вдохновили меня – потому что целых 5 дней с родными и близкими, это 5 дней отдыха от армии.
Но мой лучший результат тогда был 12 минут.
Кто бегал – знает, скинуть целую минуту на 3 км без тренировки да еще и в солдатских сапогах нереально – да еще и с 12 до 11 минут.
Но мне это удалось – я пробежал за 10.54.
А все потому, что эти 5 суток дали мозгу вескую причину для разблокировки потенциала моих сил и это дало мне возможность ускориться без тренировок.
Да, после этого я целую неделю ходил уставший, у меня болели все мышцы.
Но я был доволен и счастлив.
Но мозг не только не дает вам доступ к полной силе просто так – он еще и блокирует вашу силу и энергию – если понимает, что то, что вы хотите сделать – вы делать не хотите.
Ни для кого не секрет, что мы живем в сложном мире.
И большинство людей сегодня заставляют себя жить – они ходят на нелюбимую работу потому что надо, делают то, что делать не хотят – иначе уволят.
И постоянно находятся во внутреннем разладе с самими собой – что в реальной жизни проявляется как лень, апатия, прокрастинация и так далее.
Многие люди сегодня встают уже уставшими – потому что им надо идти на нелюбимую работу.
Мозг это понимает – и отключает энергию чуть ли не до нуля.
Она никуда не девается – просто мозг дает энергию только тогда, когда вы этого сами хотите по-настоящему. А не потому, что надо.
Да вы можете заставить себя делать что-то – но это будет очень слабо и неэффективно – так как мозг не даст на это много энергии.
Как это исправить?
1 методика называется – ЗАЧЕМ?
Вы записываете все свои цели и желания.
И фильтруете их через вопрос зачем – пока не докопаетесь до вдохновляющей сути ваших желаний.
То есть вы берете каждое желание – спрашиваете зачем вам это – на полученный ответ опять спрашиваете зачем.
И так до тех пор – пока мозг не включится и не подарит вам вдохновение и радость от найденного смысла.
Более подробно рассказал про нее в этом видео - https://youtu.be/W62RcH23NFo
2 методика заключается в поиске Любимого Дела – реализации своих талантов.
Это такая же важная цель, как и сохранение жизни.
Поэтому на поиск себя и реализацию своих талантов мозг дает силы и энергию без вопросов.
Согласитесь, что вы родились не просто так.
У каждого человека есть личное предназначение.
И если пойти путем реализации своего предназначения – мозг перестанет вставлять вам палки в колеса и начнет давать доступ к вашей полной силе и энергии намного чаще.
Здесь целый плейлист методик поиска себя -