Привет, друзья-дзенеры! 👋 С вами Тоня, и сегодня я расскажу о личном опыте – о том, как можно быть в отношениях и одновременно чувствовать себя одинокой. Казалось бы, любовь – это про близость, тепло и понимание. Но реальность порой преподносит сюрпризы. Даже находясь рядом с любимым человеком, можно испытывать ощущение пустоты и изоляции. Почему так происходит?
Казалось бы, любовь – это про "мы", а не про "я". Именно этого я всегда ждала от отношений. И да, у меня есть партнер. Но, как это часто бывает, всё оказалось сложнее. Порой я ловлю себя на мысли, что чувствую себя одиноко даже рядом с ним.
В моем случае основной причиной является эмоциональная недоступность. Да, мы проводим время вместе, но настоящей близости, глубокого душевного контакта мне не хватает. Бывает сложно поделиться своими чувствами, переживаниями, иногда кажется, что натыкаешься на стену непонимания. Порой сложно получить эмоциональный отклик, поддержку, которой так хочется в отношениях. И это молчание, отсутствие эмоционального контакта, создает ощущение пустоты и одиночества. Как будто между нами невидимая стена.
Именно этот фактор – эмоциональная недоступность – стал основной причиной моего периодического чувства одиночества в отношениях. Чувствуешь себя непонятой, недооцененной. И это, конечно, тяжело.
Сейчас я работаю над тем, чтобы открыто говорить о своих чувствах и потребностях, объяснять партнеру, что мне важно. Пытаюсь найти пути к более глубокому эмоциональному контакту. Понимаю, что отношения – это постоянная работа, и важно вкладываться в них, чтобы преодолеть трудности и построить гармоничную связь. Также напоминаю себе, что счастье не зависит только от отношений. Важно научиться быть счастливой самой по себе.
А как у вас обстоят дела с любовью и одиночеством? Сталкивались ли вы с подобными ситуациями? Делитесь своими историями в комментариях!
И, конечно же, подписывайтесь на мой канал! Здесь я делюсь своими мыслями, опытом и полезными советами, которые, возможно, помогут вам построить крепкие и гармоничные отношения, основанные на любви, взаимном уважении и на настоящей близости. Не пропустите! 😉