Тренировки тайного бокса в нашей школе — это комплексное развитие физических, технических и духовных навыков. Наши занятия включают в себя:
— Ударную технику. Ученики осваивают технику ударов руками, ногами, локтями и коленями, а также контратаки.
— Борьбу. Обучение различным приемам и навыкам самозащиты на коротких дистанциях. Это важная часть тайного бокса, которая позволит ребенку постоять за себя в экстренных ситуациях.
— Физическая подготовка. Интенсивные силовые упражнения для развития, выносливости, гибкости и скорости.
— Тактические и стратегические аспекты. Учим анализировать ситуации в бою, разрабатываем стратегию и тактику.
— Духовное развитие: Тайский бокс учит дисциплине, уважению и самоконтролю. Ученики осваивают ценности боевых искусств, которые помогают им стать не только физически сильными, но и морально устойчивыми.
— Физическая форма. Наши тренировки направлены на развитие силы, выносливости и гибкости. Дарят уверенность и радость от здорового образа жизни.
— Навыки самозащиты. Тайский бокс — это искусство самозащиты, его навыки, позволяют эффективно реагировать в различных условиях и обеспечить безопасность в экстренных ситуациях. Важно научиться постоять за себя именно в подростковом возрасте, ведь тогда у ребенка сформируется уверенность в своих силах.
— Управление стрессом. Спорт – это отличный способ научиться справляться со стрессом, сохранять спокойствие и принимать важные решения, даже в самых экстремальных условиях.
В Школе боевых искусств Дмитрия Носова на Преображенской площади, мы создаем атмосферу, где каждый находит друзей, мотивацию и поддержку. Мы верим, что каждый спортивный день — это шаг к лучшей версии себя.
Тайский бокс в Москве– это в первую очередь особый заряд энергии, дух и атмосфера, которая захватит каждого.