Агрессия - моя любимая тема.
Сейчас у многих внутри стоит запрет на агрессию, как чувство.
Такой запрет можно диагностировать по:
1. самобичеванию.
2. жалости.
3. фоновой тревоге.
4. должествованиям от себя и других людей.
5. возникающим вспышкам❗ эмоции гнева.
6. желанию спасать.
Всё перечисленное - следствие какой-то детской психотравмы.
Почему так происходит?
Откуда взялся запрет на агрессию?
Проще объяснить на примере физического насилия, хотя ,чаще всего, причина - эмоциональное насилие в родительской семье.
И, так.
Представьте себя, ребёнка, которого бьёт родитель.
Какое чувство у Вас здесь будет рождаться?
Агрессия, желание себя защитить и уйти из этого дома навсегда.
Правда ведь?
Однако, помним, Вы - ребёнок.
Уйти Вы не можете.
Поэтому запрещаете себе такой порыв и этим травмируетесь.
Закрывая в этот момент своё сердце для любви, теряя свою самоценность, Вы превращаетесь в жертву обстоятельств...
Кроме того, Вы, с большой долей вероятности, запрещаете себе говорить правду в адрес того, кто бьёт. Так возникает горловой блок (тихий голос, болезни горла).
Почему?
Вам, ребёнку, страшно.
Вдруг, Вы дадите отпор родителю, и он перестанет Вас любить...
Вам стыдно.
Проще сделать вывод о своей плохости, чем снизить авторитет родителя. Появляется аутоагрессия..
Вы можете начать жалеть родителя вместо себя...Стокгольмский синдром.
Возможно, Вы тогда решили, что для того, чтобы родитель к Вам относился лучше, Вам надо заслужить его любовь...
Если это так, Вы будете считать, что должны всем, кроме себя...Позже у Вас появятся ложные убеждения, что все должны Вам...
Т.к. это - иллюзия, у Вас будут возникать вспышки эмоции гнева на тех, кто якобы должен, но не делает.
Такая, ДЕТСКАЯ стратегия, к сожалению, переходит и в Вашу, взрослую жизнь...
Что делает "абьюзер"?
Он просто подсвечивает Вашу травму, зону Вашего роста к личному комфорту.
Что внутри, то и снаружи.
Помните?
Выход из этого всего там же, где и вход.
Необходимо залечить детскую психотравму и опять открыть источник любви внутри себя. Для того, чтобы появилась эмоциональная самодостаточность.
Только после этого можно начинать строить гармоничные отношения.
В противном случае, ничего меняться не будет.
Почему?
Об этом писала здесь.
Берегите себя🙏
♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. Ваше внимание воодушевляет меня на дальнейшее развитие канала.♥️
Синий текст - активные ссылки.❗
☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️
