Кровоточивость десен – это одна из самых распространенных проблем, с которой сталкиваются люди любого возраста. Многие игнорируют этот симптом, считая его незначительным, но он может быть признаком серьезных заболеваний полости рта. В этой статье разберем основные причины кровоточивости десен и расскажем, как правильно с этим справляться.
Основные причины кровоточивости десен
1. Гингивит
Гингивит – это воспаление десен, вызванное скоплением зубного налета и бактерий. Если не уделять достаточно внимания гигиене полости рта, налет превращается в твердый зубной камень, который вызывает раздражение и воспаление десен.
Признаки:
• Покраснение и отек десен.
• Кровоточивость при чистке зубов.
• Неприятный запах изо рта.
2. Пародонтит
Если гингивит не лечить, он может перейти в более серьезное заболевание – пародонтит. Это хроническое воспаление, при котором разрушается костная ткань, удерживающая зубы.
Признаки:
• Кровоточивость десен даже без механического воздействия.
• Подвижность зубов.
• Образование пародонтальных карманов (расстояние между зубом и десной).
3. Неправильная гигиена полости рта
Слишком интенсивное или, наоборот, недостаточное очищение зубов может травмировать десны или приводить к их воспалению.
Частые ошибки:
• Использование жесткой зубной щетки.
• Пропуск межзубных промежутков.
• Нерегулярная чистка зубов.
4. Нехватка витаминов
Дефицит витамина C (аскорбиновой кислоты) и витамина K может ослабить стенки сосудов, делая десны более уязвимыми.
Признаки:
• Общая слабость, снижение иммунитета.
• Повышенная кровоточивость десен.
5. Гормональные изменения
У женщин кровоточивость десен может возникать во время беременности, менопаузы или менструации из-за изменения уровня гормонов, которые делают десны более чувствительными.
6. Системные заболевания
Кровоточивость десен может быть симптомом таких заболеваний, как сахарный диабет, проблемы с сердечно-сосудистой системой или аутоиммунные заболевания.
Как лечить кровоточивость десен?
1. Улучшите гигиену полости рта
• Чистите зубы дважды в день мягкой щеткой.
• Используйте зубную нить или ирригатор для очищения межзубных промежутков.
• Полоскайте рот антисептическими растворами (например, с хлоргексидином).
2. Посетите стоматолога
Если десны продолжают кровоточить, необходимо обратиться к специалисту. Стоматолог проведет профессиональную чистку зубов, удалит зубной камень и налет, а также назначит необходимое лечение.
3. Используйте лечебные пасты и гели
Пасты с противовоспалительным и антисептическим действием, такие как Parodontax, Lacalut или R.O.C.S., помогут укрепить десны. Также можно использовать гели для местного применения (например, “Метрогил Дента”).
4. Скорректируйте питание
• Добавьте в рацион больше фруктов и овощей, богатых витамином C (апельсины, киви, шпинат).
• Увеличьте потребление продуктов, содержащих витамин K (брокколи, капуста, зелень).
• Исключите слишком горячую, холодную или острую пищу, которая может раздражать десны.
5. Лечение системных заболеваний
Если кровоточивость связана с диабетом или другими заболеваниями, важно стабилизировать общее состояние здоровья совместно с врачами-специалистами.
Когда обращаться к врачу?
Кровоточивость десен – это сигнал организма, который нельзя игнорировать. Обратитесь к стоматологу, если:
• Кровь появляется регулярно, даже при аккуратной чистке зубов.
• Вы заметили подвижность зубов или отек десен.
• Появился неприятный запах изо рта.
• Симптомы сохраняются более недели.
Заключение
Кровоточивость десен – это не просто временное неудобство, а признак, на который стоит обратить внимание. Своевременная диагностика и правильный уход за полостью рта помогут предотвратить серьезные проблемы и сохранить здоровье зубов на долгие годы.
Берегите свои десны – они так же важны, как и зубы!