Только 8% людей воплощают свои мечты, а 92% нет!
Такая статистика не просто удивляет, а поражает!
Давайте разберемся, почему так происходит.
Первое с чего нужно начать, это с того, чтобы понять, есть ли у вас ресурс, чтобы реализовывать свои мечты или идти к цели. Как я уже ранее говорила, если у вас не закрыты первичные потребности: сон, отдых, питание, безопасность, то о другом не стоит и думать.
Второй важный шаг – это перестроить своё мышление. Изменить своё отношение к целям от позиции «Мне нужно, чтобы было только так, идеально или никак» до позиции «разумной достаточности» – да, где-то неидеально, есть нюансы, но для текущей ситуации это разумно и вполне достаточно.
Третий шаг – сделайте привычку регулярно делать то, что вам по силам. Не ставьте себе невыполнимые задачи. Так вы только повышаете уровень стресса, но не приближаетесь к поставленной цели.
Относитесь к себе бережно и с уважением, и всё у вас получится.
Сложно разобраться самостоятельно?
Тогда жду вас на консультацию онлайн или очно.
📩Телефон для записи +7 904 557-13-95
Психолог Марина Федорова