Приветствую, друзья, на связи Роман Винилов! Я – опытный психолог, организатор Центра Семейной Психологии XXI Века и уже много лет провожу консультации онлайн и офлайн в Москве и Санкт-Петербурге.
Итак, вы внимательно читали все мои предыдущие статьи, прибегли к правилу бесконтактного периода и успешно выдержали целый месяц без того, чтобы подглядывать в соцсети бывшей и появляться на её горизонте.
Наконец настало время написать первое сообщение или сделать первый звонок после периода игнора. Вы теряетесь в догадках и не имеете ни малейшего представления о том, что написать и что сказать. А как быть, если она вообще заблокировала ваш номер? А что делать, если она занесла вас в чёрный список, и вы больше не можете написать ей в социальных сетях?
Допустим, Вселенная была к вам благосклонна, и бывшая не успела заблокировать вас всюду, где только можно. Вы на крыльях счастья спешите отправить ей сообщение, которое заранее досконально продумали. Вам действительно кажется, что сообщение, простое и приятное, будет прочитано с огромной чеширской улыбкой на лице.
Не спешите обольщаться: чем больше ожиданий вы возлагаете на этот свой шаг, тем больнее вам, возможно, придётся удариться о землю.
Бывшая по каким-то причинам игнорирует ваше сообщение, не отвечая на него. Вы тихонько и уныло ждёте, что случится чудо, и она ответит. Но проходят печальные дни, недели и даже месяцы, а ответа как не было, так и нет. Недолго думая, вы вновь сочиняете текст для очередного сообщения и посылаете его с теми же надеждами на ответ. Но вот у вас уже 10 отправленных сообщений, и ни одно из них даже не прочитано. Вы чертовски разочарованы, растеряны и не знаете, что делать дальше.
Почему бывшая игнорирует?
Давайте разберёмся, почему бывшая может вас игнорировать и не отвечать на сообщения. На самом деле таких причин может быть целый миллион. Сообщение может попросту не цеплять!
Я хочу, чтобы вы усвоили одну простую вещь: если вы по каким-то причинам не получаете ответа, не спешите отчаиваться.
Порой ответа нет просто потому, что человек занят. Если вы отправили SMS сегодня и не получили на него ответ до вечера, не спешите посыпать себе голову пеплом и бить себя ушами по щекам. Возможно, на него ответят завтра. Иными словами, если на ваше сообщение не ответили сегодня, это не значит, что на него не ответят никогда.
Важная ремарка: если на своё сообщение вы не получили ответ или же получили его, но он не был удовлетворительным для вас (например, был некорректным, грубым, невежливым), то не нужно отвечать на такую отповедь целой тонной сообщений.
Очень легко поддаться этому соблазну и начать строчить за вторым сообщением третье, четвёртое, пятое, надцатое. С каждым последующим SMS вы будете контролировать свои эмоции всё меньше и меньше, и этим рискуете испортить всё дело.
Таким образом, если вам не ответили, не паникуйте. Возьмите паузу на неделю.
Вечный вопрос: лучше писать или звонить?
Послать ли бывшей девушке сообщение? Или, может быть, она предпочитает звонки? На этот счет есть три правила:
- Вы, будучи в отношениях, постоянно висели на телефоне? В этом случае не прибегайте к смс - звоните.
- Если же в бытность отношений вы преимущественно переписывались, обменивались сообщениями, то опять-таки не изменяйте этой традиции и пишите SMS.
- Способ общения между вами должен быть привычным для вас обоих, чтобы никто не испытывал дискомфорта. В противном случае бывшая вообще может выйти из контакта, сорваться с крючка и уйти на дно.
Содержание сообщения
Итак, вам не ответили, возможно, потому, что содержание вашего сообщения было ненадлежащим.
Может быть, вы допустили ряд ошибок.
- Например, вы могли писать ничего не значащие SMS, которые не предполагали какой-либо определённой цели.
- Вы могли спрашивать, как у неё дела, и задавать тому подобные «пустые», безынтересные, как палка, вопросы.
Друзья, если вы действительно рассчитываете на ответ, не пишите пустых сообщений.
Фразы вроде:
- «Как поживаешь?»
- «Как делишки?»
- «Как жизнь молодая?»
- «Что делаешь?» и т.п.
- слишком коротки и бессмысленны. Они элементарно скучны, и отвечать на них неинтересно. У бывшей есть ровно ноль причин для того, чтобы ответить на такое сообщение.
Вместо того чтобы отправлять лишённые какого-либо смысла SMS, заранее продумайте его текст. Идеально, если в нём будет содержаться некое напоминание о тех счастливых моментах, которые в прошлом вас объединяли. Также сообщение должно показывать, что вы успешно изжили боль разрыва, начали новую страницу своей жизни и сейчас чувствуете себя вполне беззаботно и счастливо.
Так можно написать что-то наподобие:
Привет! Недавно узнал, что в наш город с концертом приезжает Кипелов. Знаю, что ты его обожаешь, и тебе наверняка захочется пойти. Надеюсь, у тебя всё хорошо.
Такое сообщение выглядит ненавязчиво и демонстрирует, что вы всё ещё думаете о своей экс-половинке. Вам всё ещё хочется сделать для неё что-нибудь приятное, какую-нибудь важную мелочь.
Поверьте, бывшая обязательно оценит такое внимание и проявление заботы, а её интерес к вам усилится.
На всё это способно лишь одно грамотно продуманное сообщение!
Важно: если вы будете использовать в сообщениях восклицательные знаки, шансы на то, что вам ответят, вырастут. Чтобы не быть голословным, побуду нудным и приведу немного статистики. Согласно недавним исследованиям, использование восклицательного знака в переписке повышает шансы на ответ на 1/5.
Если ответ последовал, но он был слишком сухим и коротким, остерегайтесь идти путём давления и конфронтации. Не меняйте тональность разговора (если речь идёт о звонке). В то же время постарайтесь свернуть разговор первым. Иными словами, не переходите с весёлого и дружелюбного тона на резкий и раздражительный. Ничего подобного быть не должно, иначе вы рискуете запороть всё дело. Человек, который первым завершает разговор, усиливает интерес к себе.
Специфика телефонных звонков
Как сделать так, чтобы один единственный звонок заставил бывшую названивать вам без устали?
Секрет №1 заключается в том, чтобы позвонить бывшей в то время, когда она не может снять трубку. Конечно, здесь я не имею в виду, что нужно звонить ей ранним утром, когда она спит сладким сном. Попробуйте позвонить тогда, когда вы точно знаете, что она занята. Например, в тот момент, когда она находится на совещании или проводит конференцию. Ну а после этого просто напишите сообщение (кстати, можно оставить голосовое) на радостной и максимально беззаботной ноте.
Если по каким-то причинам голосовое сообщение вам не подходит, пишите привычным способом. Но если вы решились на звонок, обязательно заранее продумайте план, по которому будете говорить с бывшей, - на случай, если у неё найдётся время, чтобы ответить. Содержание вашей беседы нужно хорошо подготовить.
Вы должны звонить не просто с определённой целью. Ваша задача - вызвать к жизни приятные воспоминания о вашем совместном прошлом.
Допустим, раньше вы оба залипали по вечерам на сериале про Доктора Хауса. Вышел новый сезон - почему бы не использовать это событие как повод для разговора?
Упоминание о любимом сериале вызовет приятные воспоминания и окунёт бывшую в то время, которое было счастливым и беззаботным для вас обоих. Кроме того, девушка увидит, что вы проявляете заботу о ней, напоминая о премьере нового сезона любимого сериала.
Кстати, если она не возьмёт трубку, вполне можно оставить сообщение на автоответчике. Его содержание можно сделать таким же, а в конце выразить надежду на то, что у бывшей всё в порядке.
Если вы дозвонились, и любимая взяла трубку, важно не перестараться и не переусердствовать в своей готовности вести этот разговор.
Иными словами, она не должна заподозрить ваши истинные стремления, которые заключаются в том, чтобы её вернуть.
Ведите разговор легко и непринуждённо и помните о том, что завершить его должны именно вы.
Важно: значение имеют не только слова, которые вы произносите, но и интонация, с которой вы их говорите.
И слишком медленная, и слишком ускоренная речь — не лучший вариант для ведения непринуждённой, приятной беседы:
- Если вы будете говорить медленно, будет создаваться впечатление, будто вы не уверены в своих силах, подавлены и вообще переживаете не лучшие времена.
- Если же речь будет ускорена, это выдаст ваше волнение.
Вот почему нужно стараться разговаривать по телефону спокойно, расслабленно и бодро, чтобы у бывшей сложилось впечатление о том, что у вас в жизни всё хорошо, вы абсолютно благополучны и беззаботны.
Ни в коем случае:
- Не пытайтесь умолять её вернуться.
- Не упоминайте о своей неземной любви.
- Не вешайте на себя всех собак по поводу разрыва.
Эти три роковые ошибки сведут на нет все ваши начинания.
Что делать, если бывшая перезванивает?
Итак, вы дождались вожделенного звонка от любимой, но – внимание - не спешите брать трубку!
Затаитесь ровно на сутки и только тогда перезвоните сами.
Говорите уверенным голосом, ни в коем случае не упоминайте проблемы, которые были в ваших отношениях. Не возрождайте к жизни негатив, который был между вами. Наоборот, выстраивайте беседу на позитивной, весёлой ноте. Сделайте всё для того, чтобы бывшей было приятно и весело с вами общаться. Добейтесь, чтобы она улыбнулась. Так у неё останется хорошее послевкусие от этого телефонного звонка.
А вот если бывшая так и не взяла трубку, не расстраивайтесь и не отчаивайтесь.
Возможно, она просто занята. Может быть, прямо сейчас она сдаёт квартальный отчёт на работе, поёт песни в караоке-баре вместе с подругами или летит в самолёте в командировку.
Ни за что и ни при каких обстоятельствах не названивайте ей без устали.
Если бывшая увидит в телефоне сотню пропущенных звонков, она подумает, что вы наверняка чокнулись. Её желание вернуться к вам, такому несдержанному и нервному человеку, умрёт, так и не родившись.
Ваша задача - показать, что вы изменились, стали совсем другим человеком, с которым можно строить по-настоящему новые отношения. Вы стали счастливее, увереннее в себе, сумели искоренить свои недостатки и усилить лучшие стороны.
Напоследок, друзья, помните о главном: если вы сделали первый шаг, написав любимой сообщение или сделав звонок, но не получили ответа, ни в коем случае не делайте этого снова! Обязательно нужно выждать по крайней мере неделю, а то и больше, и только потом звонить или писать опять. Чередой звонков и SMS вы лишь продемонстрируете наивысшую степень своего отчаяния и нужды в экс-половинке. Это не просто отпугнёт её, но и заставит думать, что вы всё тот же максимально ненадёжный человек, который с трудом держит себя в руках.
На сегодня всё, друзья. Надеюсь, что эта статья была для вас полезной. Если у вас остались вопросы и вы хотите их задать - обращайтесь. Вместе мы обязательно заставим вашу бывшую вновь думать о вас и, в перспективе, восстановим отношения на новой, более здоровой и жизнеспособной основе.
Отзывы о работе со мной тут: https://t.me/rv_feedbacks
И тут: https://vk.com/album2545052_233358270
Я провожу работу в online и живые консультации в Москве и Петербурге.
Запись по телефону: +7 (983) 000-111-6 / WhatsApp.