Я сам был в числе первых пользователей такого рода устройств.
Пары лет, в течение которых я носил фитнес-трекер, стало для меня вполне достаточно, чтобы с уверенностью говорить: они совершенно бесполезны с точки зрения фитнеса.
После первого «вау!» постепенно приходит осознание суровой реальности — жизнь устроена проще.
Хочешь бегать — бегай, тренажер напишет, сколько ты пробежал.
Хочешь похудеть — надо меньше жрать и бегать еще больше.
Подобрать оптимальную программу тренировок помогут либо тренер, либо специализированный веб-сайт.
Никакой браслет не поможет лично тебе бегать быстрее или лучше.
И опять-таки самая главная проблема датчиков не в самом факте их существования, а в том, кому передаются полученные с их помощью данные и что с этими данными потом происходит.
...я стал лучше понимать Рэя Брэдбери, который много раз красноречиво объяснял в своих произведениях, что технические диковинки имеют не такое уж большое значение для культурного и интеллектуального развития, комфорта в быту и уж тем более — для счастья.
В статье 2015 года есть интересные рассуждения про "четыре пугающих технологических тренда".
Но мы остановимся на фитнес-браслетах и смарт-часах.
Это огромный рынок: ежегодно в России продаются миллионы устройств на миллиарды рублей.
Функций там великое множество, одни только "спортивные режимы" уже сотнями исчисляются.
Нас интересует самый популярный - всем известные 10 000 шагов в день.
Я знаю множество людей, которые годами считают шаги.
И не знаю ни одного, кому это хоть что-то дало.
Про вред от ходьбы я не слышал.
Но и про значимую, видимую глазом, пользу - тоже.
Листал как-то книгу про околонаучные мифы. Название вылетело из головы, но один прочитанный кусок запомнился, перескажу своими словами.
Итак: японская фирма-производитель (то ли Seiko, то ли Casio) в начале 80-х впервые совместила в одном устройстве часы и шагомер.
Но произвести мало, надо же ещё продать.
До этого ведь люди тысячелетиями жили и шаги не считали.
А зачем?
Тут на сцену выходит реклама.
Т.е. манипулятивные технологии впаривания того, без чего можно обойтись.
Как говорил Дэвид Огилви:
Реклама — это искусство убедить людей купить то, что им не нужно, за деньги, которые у них нет.
И вот какой-то японский маркетолог, буквально за пять минут, на коленке, выдумал просто из головы:
Рекомендуется проходить 10 000 шагов в день.
Цифра круглая, красивая, легко запоминается.
Ещё раз: не ученый, не врач, не спортсмен - простой рекламщик.
Это продающий слоган, а не наука.
Если задуматься:
- Кем рекомендуется?
- На основании чего рекомендуется?
- Где результаты принципиально повторяемого эксперимента?
- Есть ли статистика по много, средне и мало ходящим - хотя бы за 10 лет?
- Что будет, если я перейду аж до 11 000 шагов?
- Что случится, если я не дойду и остановлюсь на 9 000 шагов?
- Если я сделаю 100 приседаний или проплыву 3 км - мне нужно ещё дохаживать?
- Целевой показатель в 10 000 шагов одинаков для: 10-летнего ребёнка, 80-летнего старика, женщины на 9-ом месяце беременности?
Ответов на эти очевидные вопросы нет.
Ведь если ответы найдутся - покупать перестанут.
------------------------------------------
"Великая Отечественная Спецоперация"
Автору важна обратная связь, комментарии приветствуются
------------------------------------------