Плавание очень полезно для здоровья и для поддержания стройности фигуры. Поэтому многие продолжают плавать в любое время года. Для этого и существуют бассейны. Но водные процедуры в искусственных водоемах часто негативно отражаются на коже из-за наличия хлорки. Выясним, как сохранить красивую кожу после бассейна и что для этого нужно делать.
Чем вода в бассейне может навредить коже
У некоторых любителей плавания в бассейне часто возникают проблемы из-за хлорированной воды. Иногда кожа после таких тренировок начинает шелушиться, а также возникает ощущение стянутости.
Это происходит из-за того, что химические реагенты разрушают гидролипидную пленку, которая удерживает влагу в коже. Такая защита в нормальном состоянии всегда находится на поверхности эпидермиса.
От хлорированной воды страдает не только кожа, но и волосы. Пряди становятся ломкими и сухими. На волосах образуются секущиеся кончики и перхоть.
Что нужно сделать перед тренировкой
Прежде всего нужно удалить косметику с лица. При контакте декоративных компонентов с хлорированной водой может возникнуть аллергия и раздражения. После умывания на кожу можно нанести увлажняющий крем. В составе средства должны присутствовать масла авокадо или макадамии, которые образуют на кожном покрове защитную пленку. Это будет препятствовать обезвоживанию.
Что делать после бассейна
После плавания нужно обязательно смыть хлорку. Для этого нужно принять душ. Дополнительно можно применять обычный гель и мягкое средство для умывания лица. Для водных процедур после занятий лучше использовать не агрессивные очищающие средства. Такие составы нарушают гидролипидный баланс кожных покровов. В моющих средствах должны содержаться бессульфатные ПАВы, которые прекрасно устраняют запах хлорки.
Можно кое-что полезное сделать для своей кожи и перед походом в бассейн. Попробуйте использовать кремы, которые замедляют эффект испарения воды. Такими свойствами обладают средства, в составе которых присутствуют минеральные масла. Также можно использовать SPF средства с водостойкими свойствами. Но крем с окклюзивными характеристиками нельзя применять при жирной коже. В этом случае поры в воде забьются.
После бассейна рекомендуется использовать специальные средства для восстановления липидного слоя. Такие увлажняют и смягчают кожный покров. В средствах содержатся витамины, д-пантенол, жирные ненасыщенные кислоты.
Всем девушкам и женщинам, занимающимся плаванием в бассейне, важно иметь с собой мягкий скраб и гель для душа, которые не нарушает кислотно-щелочной баланс кожи. Эффективны регенерирующие сыворотки, которые стабилизируют водно-липидный баланс кожи. Важно не забывать об области вокруг глаз, которая более нежная и тонкая, поэтому сильнее подвержена воздействию хлорки. В этом случае используйте тонизирующий крем или гель с успокаивающим эффектом.
В домашних условиях позаботьтесь о питании и восстановлении кожи. Для этого подойдут масла и густые кремы. Благодаря плотной текстуре они обеспечивают комфорт, а также регенерируют поврежденные участки.
Если вам понравилась статья, подписывайтесь на наш канал. И впереди вас ждет еще много полезной и интересной информации.
Наш бренд AnnyKun : купальники, платья и белье
Мы на вб : https://www.wildberries.ru/seller/285059
Мы на Озон :https://www.ozon.ru/seller/no-frame-239533/products/?miniapp=seller_239533
Пинтерест : https://ru.pinterest.com/noframebrand/
Канал дзен: https://dzen.ru/no_frame