В основе всех историй о минимализме, будь то кино или литература, лежит общая идея: главный герой ищет формулу счастья. И Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм», тоже начал свой путь с этого поиска.
Многие люди считают, что покупка новых вещей — это способ достичь счастья. Кажется, что благодаря различным благам цивилизации наша жизнь становится лучше, комфортнее и интереснее, а значит, счастливее. Но те, кто выбирает минимализм, утверждают, что отказ от вещей ведёт к внутреннему балансу, а значит, и к ощущению счастья.
Фумио Сасаки был типичным городским жителем, который вёл размеренный образ жизни. Он работал редактором, пытался строить отношения, приобретал книги, одежду и музыкальные диски. Рассматривая свою квартиру, Фумио мечтал о том, как приобретет новые диван и кресла. Он задавался вопросом, почему когда-то любимое место жительства перестало быть источником радости.
Автор книги говорит, что даже самые состоятельные люди, обладающие множеством вещей, продолжают приобретать новые. Они устают от однообразия и стремятся к новизне.
Оглядываясь назад, Фумио осознавал, что у него было всё необходимое для счастливой жизни, но он продолжал задумываться о том, чего ему не хватало. Теперь вещи казались ему преградой на пути к истинному счастью. Он приходит к выводу, что истинное счастье не зависит от количества вещей, а определяется складом ума и умением наслаждаться текущим моментом. Меньшее количество вещей не означает меньшую ценность.
Сасаки увлёкся идеями минимализма и начал избавляться от всего лишнего.
Результат его усилий был поразительным: он научился довольствоваться малым, тратить меньше времени на уборку и больше внимания уделять тому, что действительно важно. По его словам, он обрёл свободу и счастье.
В своей книге «Прощайте, вещи!» автор делится своим опытом и даёт практические советы. Он показывает, как минимализм может не только преобразить дом, но и обогатить жизнь.
Стать минималистом может каждый. Для этого не нужно всё выбрасывать, достаточно понять, что для вас действительно ценно, и избавиться от всего остального.
Таким образом, минимализм не так страшен, как о нём говорят.
Вот несколько советов, которые могут быть полезны тем, кто стремится улучшить свою жизнь.
- Самое важное, о чём стоит помнить, — наши ресурсы ограничены. Когда мы осознаём, как быстротечно время, становится ясно, что важнее — материальные ценности или эмоции.
- Начните с избавления от ненужных вещей. Не откладывайте это на потом.
- Откажитесь от вещей, которые вы держите только для того, чтобы произвести впечатление на окружающих. Например, от дорогих, но ненужных вещей, таких как хрусталь, который пылится в серванте. Сделайте фотографии вещей, с которыми вам трудно расстаться. Автор рекомендует сделать фотографии вещей, которые вызывают у вас сильные эмоции, и сохранить их в облачных хранилищах. Это поможет вам легче пережить расставание.
- Очистите пространство от хлама. Ящики, коробки и корзинки, куда мы обычно складываем мелочи, могут стать источником ненужного мусора. Освободите их от всего, что не приносит вам радости.
- Используйте возможности города для встреч с друзьями. Автор делится своим опытом: у него дома нет дивана, кровати, большого стола и телевизора. Он спит на полу на матрасе. Чтобы не покупать лишние вещи и не думать о том, как развлечь гостей, он выбирает интересные места в городе, где можно встретиться с друзьями. Так они каждый раз получают новые впечатления, и автору не нужно докупать ничего лишнего.
- Подумайте о последствиях крупных покупок. Любое крупное приобретение может вызвать цепную реакцию. Например, вы купили себе компьютерный стол, чтобы работать из дома. Затем вам понадобился шкаф, чтобы хранить книги и бумаги. Потом — два монитора, потому что работать через ноутбук неудобно. И, наконец, — кронштейны, чтобы закрепить эти мониторы. Когда мы покупаем что-то крупное, нужно понимать, что это может привести к цепной реакции — необходимости приобрести другие вещи.
- Рассмотрите возможность использования общественного транспорта.
Ф. Сасаки рассказывает, что он отказался от своей машины в пользу общественного транспорта и активно пользуется каршерингом. Это позволяет ему экономить на топливе, парковке и ремонте автомобиля. Необязательно отказываться от своей машины, но можно найти альтернативные решения. Представьте, сколько энергии и времени требуется на уход за большинством вещей!
Если вы хотите практиковать минимализм, но не знаете, с чего начать, представьте, что вам предстоит начать всё с нуля. Это поможет понять, без каких вещей действительно не обойтись. Каждый совет автора заставляет задуматься.
Прочитайте книгу Фумио Сасаки «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм».
В первой части книги автор рассказывает о природе минимализма, во второй делится практическими рекомендациями, а в последней описывает, как он стал себя чувствовать после перехода в минимализм.
И кажется, он действительно нашел секрет счастья. Записался на дайвинг, начал заниматься йогой, стал больше общаться с людьми, завел свой сайт и в итоге написал книгу.
«Раньше я не любил, когда в мою старую захламленную квартиру заглядывало солнце. Я ненавидел подсвеченные его лучами столбы пыли. Я сова, и раздвижные ставни на моем окне всегда были закрыты. Но теперь я просыпаюсь рано утром, когда солнце освещает мой дом. Вижу свою чистую комнату, и это делает мое пробуждение радостным. Я встаю безо всяких усилий. Утренние часы, которые раньше для меня не существовали, теперь наполнены смыслом»
Фумио Сасаки, автор книги «Прощайте, вещи! Новый японский минимализм»
Еще один мой отзыв о книге Хён Пак «Корейская уборка»
❖ Если вам понравилась статья, то не забудьте поставить 👍 (лайк), поделитесь ею в социальных сетях, и подписывайтесь на канал «Все Ладно в доме»!
✎. . . Оставляйте комментарии, ваше мнение очень важно. Если есть обратная связь, то есть стимул писать чаще, лучше и интереснее.
Благодарю за внимание!