Тихий, спокойный ребенок — мечта многих родителей. «Хоть кто-то в доме не шумит!», «С ним никаких проблем — сидит в своей комнате, никому не мешает». Но что если за этой тишиной скрывается крик о помощи?
Давайте разберемся, где проходит тонкая грань между особенностями характера и тревожными сигналами о том, что ребенку плохо?
Присмотритесь к своему ребенку.
Изменилось ли его поведение в последнее время? Например, раньше он с удовольствием ходил гулять с друзьями, а теперь предпочитает оставаться дома. Или вдруг начал просыпаться по ночам, хотя раньше спал крепко. Может быть, его оценки неожиданно поползли вниз, хотя он всегда справлялся с программой?
Особенно настораживает, если ребенок стал проводить все больше времени в телефоне или планшете, будто пытаясь спрятаться от реального мира за экраном гаджета. И периодические вспышки раздражения или агрессии у обычно спокойного ребенка и вовсе должны заставить задуматься.
Если большинство этих изменений появились недавно — это уже не про характер. Это сигнал SOS, который может говорить о серьезной проблеме — буллинге.
Буллинг — это не просто конфликт или детская ссора. Это системная травля, где есть четкие роли и свои законы. А самое важное, справиться с буллингом в школе могут только взрослые.
Чем отличается обычная ссора от травли?
Давайте представим две ситуации:
Ситуация первая: Петя и Ваня поспорили на перемене. Повздорили, даже потолкались, в телефонах друг друга переименовали пообиднее. Это просто конфликт.
Ситуация вторая: Ваня с друзьями прячут Петины вещи, распускают слухи, подговаривают других не общаться с ним. На перемене могут толкнуть, а в соцсетях оставляют обидные комментарии. На вопрос «почему?» отвечают: «Он какой-то не такой» или «Просто бесит». Это типичный буллинг — когда группа намеренно и постоянно травит одного человека.
Пять признаков, по которым можно распознать буллинг
Во-первых, это всегда групповое давление.
Даже если активно травит и задирает один ребенок, остальные либо поддерживают, либо молчаливо наблюдают. Именно поэтому жертве так сложно защититься — она оказывается один на один против целой группы.
Во-вторых, травля никогда не ограничивается одним эпизодом.
Это цепочка повторяющихся ситуаций: сегодня спрятали рюкзак, завтра испортили тетрадь, послезавтра распространили неприятный слух. И так день за днем, неделя за неделей.
В-третьих, у буллинга нет реальной причины.
Если в обычном конфликте можно понять, из-за чего всё началось (не поделили что-то, поссорились из-за конкретной ситуации), то здесь причины могут быть абсолютно надуманными: «слишком умный», «не так одевается», «странно себя ведет» и так далее.
В-четвертых, жертва всегда слабее своих преследователей.
Это может быть физическая слабость, социальная неопытность или просто меньшая популярность в классе. Главное — человек не может противостоять группе на равных, затрудняется дать отпор при первых нападках.
В-пятых, ситуация со временем только усугубляется.
Если не вмешаться, травля становится все жестче, а круг участников расширяется. Это как снежный ком, который катится с горы и становится все больше.
«Маски» школьной травли
На практике буллинг может принимать самые разные формы. Это не только явные толчки или подножки в коридоре. Часто всё начинается с едва заметных «шуточек» и насмешек.
Например, на уроке физкультуры намеренно не берут в команду: «С тобой мы точно проиграем». На перемене как бы случайно проливают воду на тетради. В столовой демонстративно пересаживаются за другой стол: «Фу, с тобой даже есть противно». В чате класса игнорируют сообщения или отвечают издевательскими мемами.
Особенно опасен кибербуллинг — травля в социальных сетях и мессенджерах. От него невозможно укрыться даже дома. Оскорбительные комментарии, унизительные фотожабы, травля в групповых чатах — всё это может преследовать ребенка круглосуточно.
Что делать, если ваш ребенок столкнулся с буллингом?
Первое и самое важное: поверьте ребенку и покажите, что вы на его стороне. Фразы вроде «Сам виноват» или «Не обращай внимания» только усугубят ситуацию. Вместо этого скажите: «Я с тобой и я буду тебя защищать. Ты не виноват в том, что происходит, это неправильно. Мы вместе найдем выход».
Действуйте на нескольких уровнях сразу:
- Работа со школой
Не надейтесь, что «сами справятся». Травля — это не простуда, сама она не проходит. Обязательно сообщите о ситуации классному руководителю. Если реакции нет — идите к директору. Важно не просто пожаловаться, а предложить конкретный план действий: провести работу с классом, организовать работу с психологом, установить четкие правила и последствия для агрессоров. - Помощь ребенку Ваша главная задача — восстановить его чувство безопасности и самоценности. Проводите больше времени вместе, но не допрашивайте постоянно о ситуации в школе. Просто будьте рядом, занимайтесь приятными делами, создавайте островок спокойствия и принятия.
Если замечаете признаки депрессии (нарушение сна, потеря аппетита, апатия) — не откладывайте визит к психологу. Это не признак слабости, а профессиональная помощь, которая нужна в сложной ситуации. На время, пока идут разбирательства в школе, можно оставить ребенка дома — просто чтобы сберечь его нервы.
Работа на будущее
Помогите ребенку расширить круг общения за пределами школы. Это могут быть спортивные секции, творческие кружки, занятия музыкой — любые места, где он сможет найти друзей по интересам и почувствовать себя успешным.
Учите его распознавать манипуляции и токсичные отношения. Объясните, что настоящая дружба строится на уважении, а не на страхе и подчинении.
Помните: буллинг — это не приговор. Это сложная, но решаемая проблема. По статистике, при активной позиции родителей и учителей травля прекращается в 90% случаев. Главное — не оставаться с проблемой один на один.
Хотите узнать больше о том, как защитить своего ребенка? В нашей бесплатной памятке вы найдете:
- Подробный алгоритм действий при первых признаках травли
- Готовые формулировки для разговора с учителями и администрацией школы
- Упражнения для повышения уверенности ребенка
- Контакты организаций, которые помогают в ситуации буллинга
Скачайте памятку прямо сейчас: https://ukids.academy/bull
Вместе мы сможем сделать школу безопасным местом для каждого ребенка.