"Юный спортсмен боится идти на встречу с психологом. Говорит, что не псих. Сам справится. Как нам быть в такой ситуации? "
Такие вопросы я часто слышу от родителей.
И я всегда прошу сказать следующее:
Конечно ты не псих. С тобой всё в порядке, ты хороший.
Ты можешь пообщаться со спортивным психологом, чтобы помочь себе справляться с волнением, негативными мыслями перед соревнованиями. Научиться настраивать себя на турниры.
Всё, этого достаточно для нашей первой встречи.
Они бояться услышать, что они плохие, им нужно стать другими, что ими недовольны и тд. Нет. Мы их поддерживаем, принимаем, даём понять, что всё хорошо. Ты легко можешь с этим справиться и спокойно продолжишь идти к своим целям и мечтам.
Моя задача как раз и стоит в том, чтобы помочь юному спортсмену довериться, понять, что его никто не осуждает, наоборот очень даже понимают. И когда я начинаю говорить про какие-то спортивные нюансы, они очень радуются этому. Вот их поняли, они не одни такие. Так и появляется доверие и желание идти в дальнейшую работу.
Есть такие, которые всё равно не хотят, чтобы им помогали?
Да, есть. Их гораздо меньше, но они есть. Родители очень хотят помочь, но юный спортмен идёт в отказ. И даже заставляя их прийти на встречу, ничего не меняется.
Я заставлять не буду! Не хочет, значит пока не готов. И это нормально, пройдёт время может изменить своё отношение.
Если вашему юному спортсмену нужна помощь спортивного психолога, вы можете написать мне в личные сообщения
Ваш спортивный психолог, мастер спорта, Анна Макарова