Чувства есть или их нет: как понять, твой ли это человек?
Отношения — это тонкий баланс между разумом и сердцем. Кто-то убежден, что чувства либо есть, либо их нет, и точка. Другие годами сомневаются: "А вдруг я ошибаюсь? Может, я что-то не чувствую, а должен?"
Если вы читаете эту статью, скорее всего, вы как раз на перепутье. Ваша душа пытается определить, где правда, а где просто удобное оправдание оставаться на месте. Так как же понять, ваш ли это человек?
Чувства как компас
Начнём с главного: чувства — это не громкая музыка, которая внезапно заиграет, как только вы встретите "своего". Это скорее тихий компас, который иногда может барахлить, если вы слишком долго топтались на одном месте.
Чувства — это не всегда фейерверки, а чаще что-то гораздо более сложное: смесь притяжения, безопасности, уважения и желания быть рядом. Если же вы ждете, что каждый день будет как в романтическом фильме, то стоит задуматься, не подменили ли вы реальность ожиданиями.
Когда чувства обманывают
Бывает, мы попадаем в ловушку: сильные эмоции кажутся нам доказательством настоящей любви. Сердце колотится, колени дрожат, а мысль о человеке заставляет забыть обо всём на свете. Это ли любовь? Иногда да. А иногда — химическая реакция мозга, который просто наслаждается новизной.
Чувства могут быть яркими, но при этом неустойчивыми. Если вам с человеком хорошо только тогда, когда всё идеально, а любая мелочь рушит эту картину, возможно, это не про настоящую близость, а про влюбленность, которая быстро сходит на нет.
Как понять, ваш ли это человек?
Существует несколько признаков, которые могут стать для вас ориентиром. Они не гарантируют абсолютной истины, но помогут вам взглянуть на отношения честно.
1. С ним вы можете быть собой. Если вы постоянно подстраиваетесь, боитесь быть "слишком громкой", "слишком эмоциональной" или "недостаточно идеальной", это тревожный звоночек. Свой человек принимает вас такой, какая вы есть.
2. Вы чувствуете себя в безопасности. Это не значит, что в отношениях никогда не бывает споров или разногласий. Но базовое ощущение: "Я могу доверять" — обязательное условие.
3. Ваши ценности совпадают. Не нужно быть похожими во всём. Но если вы хотите детей, а он категорически нет, или вы обожаете путешествия, а он считает это пустой тратой времени, стоит задуматься. В долгосрочной перспективе эти различия могут стать причиной серьезных конфликтов.
4. Вы растете рядом с ним. Любовь — это не только комфорт, но и развитие. Если человек вдохновляет вас становиться лучше, поддерживает ваши начинания и верит в вас, это важный признак.
5. Вы можете представить с ним будущее. Иногда люди держатся за отношения, которые по сути никуда не ведут. Но если вы не видите себя рядом с этим человеком через год или пять лет, спросите себя: зачем вы здесь?
Когда сомнения полезны
Сомнения — это нормально. Они помогают нам взглянуть на отношения трезво и задать важные вопросы. Проблема начинается тогда, когда сомнения превращаются в постоянный фон и мешают вам наслаждаться моментом.
Если вы чувствуете, что больше анализируете, чем любите, попробуйте задать себе несколько вопросов:
- Что мне нравится в этом человеке?
- Почему я с ним?
- Делаю ли я выбор из любви или из страха остаться одной?
Иногда ответы на эти вопросы могут быть неожиданными. Но именно честность с собой помогает расставить всё по местам.
А что, если я не уверена?
Не всегда легко понять, твой ли это человек. Бывает, что отношения требуют времени. Бывает, что чувства зреют медленно, как хороший виноград. Если вы сомневаетесь, но вам рядом комфортно, если вас что-то притягивает, дайте себе время.
Но если вы из раза в раз убеждаете себя остаться там, где вам не комфортно или где ваши потребности игнорируют, пора признаться себе в очевидном: этот человек — не ваш.
Напоследок
Отношения — это не только про чувства, но и про выбор. Любовь — это не мифическая сила, которая падает на нас с небес, а ежедневное решение быть рядом с этим человеком.
Так что задайте себе главный вопрос: чувствуете ли вы, что рядом с этим человеком становитесь лучше? Если ответ — "да", смело идите вперёд. Если ответ — "нет", у вас всегда есть право искать того, кто действительно станет вашим.
А что чувствуете вы? Ваш ли это человек? Ведь в конце концов, только вы можете ответить на этот вопрос.
Алексей Гужвен | Подписывайтесь на мой телеграм-канал психолога 👉На канале – живые истории, полезные советы и подарки, которые делают день ярче. Присоединяйся, будем меняться вместе!