После выписки из роддома родители остаются один на один с новорожденным, и зачастую новые обязанности, включая элементарные гигиенические процедуры, вызывают серьезные затруднения. Если это ваш случай, не паникуйте – купание малыша – это простое и приятное занятие, время, когда можно пообщаться с ними, веселиться и закаливать кроху.
Первые несколько раз, когда вы моете ребенка в ванночке, может быть немного сложно, но скоро вы станете настоящим профессионалом. Давайте вместе вами составим краткое руководство по купанию вашего ребенка.
Как часто нужно купаться?
После возвращения из роддома в первый день можно обойтись без купания, вам всем нужно отдохнуть и адаптироваться. Поэтому можно искупать малыша уже на следующий день, предварительно все подготовив. Еще один вопрос – как часто нужно мыть малыша? Ответ на него прост – ребенку нужно купаться так же, как и вам самим – ежедневно, а если на улице жара, возможно даже дважды в день – утром и вечером.
Пока ребенок не начнет активно изучать мир, падать и пачкаться на земле, ежедневная ванна с мылом ему не нужна. Достаточно просто поплескаться в воде, чтобы удалить с кожи пот, частички эпителия и освежиться. Пару раз в неделю малыш принимает ванну с пеной или купается с мылом, ему нужно помыть голову. Современные деликатные средства для купания безопасны, и поэтому можно купать малыша с пеной и ежедневно.
Важно! Если нет горячей воды или в доме прохладно, можно обойтись подмыванием и обтиранием тела ребенка влажной губкой с теплой водой. Но ежедневная ванна – это не только гигиена, это еще и время общения, процедура закаливания, режимный момент и один из ритуалов подготовки ко сну.
Где купать малыша?
В первое время, для вашего удобства и безопасности, можно купать младенца в маленькой детской ванночке с горкой или специальными выемками, поддерживающими кроху. В первое время, пока у малыша не отпал пуповинный остаток, и не зажила пупочная ранка, родственники его рекомендуют мыть в воде с добавлением слабо-розового раствора марганцовки или кипяченой воде.
Если у вас централизованное водоснабжение и горячая вода идет из крана или водонагревателя, нет необходимости в кипячении воды дополнительной ее обработке. Подобные процедуры были нужны, когда качество воды было неудовлетворительным, и был риск того, что в воде могут быть опасные бактерии. Водопроводная вода в этом плане не опасна.
По мере того, как малыш растет, он постепенно переходит из детской ванночки с горкой к обычной ванне, где он может сидеть в специальном стульчике или может играть, плескаться в воде. Для безопасности стоит покрывать дно ванны резиновым противоскользящим ковриком.
Многие родители сразу купают ребёнка в большой ванне, используя специальные шапочки или круги на шею, которые позволяют малышу плавать.
Но важно помнить, категорически запрещено оставлять маленького ребенка одного в ванне (даже с кругом или в других устройствах) даже на секунду. Этого достаточно для трагедии. Если вам позвонили, нужно отвлечься или выйти – заверните ребёнка в полотенце и возьмите с собой на руках.
Чем полезны купания?
Купание ребенка имеет преимущества не только как одна из важнейших гигиенических процедур, но и является еще и полезным во многих отношениях действием. Помимо многочисленных очаровательных фото, которые останутся на память, это еще и усиливает связь между вами и ребенком.
Еще одна причина, по которой купание быстро становится основным моментом дня для вас - это время, проведенное вместе, где вы можете уделить внимание только малышу. Кстати, для занятых пап, если они днем на работе, вечернее купание – это один из поводов уделить внимание малышу и побыть с ними вместе.
Простые действия, выполняемые при купании, позволяют малышу понять, что вы заботитесь о нем. Вы можете разговаривать с ребенком, петь ему песенки, считать пальчики, щекотать животик, играть в самые простые игры. Чувство нежного прикосновения и звук вашего голоса (независимо от того, что вы говорите или поете) позволят вашему малышу узнать, как сильно его любят.
Это полезный новый опыт. Хотите верьте, хотите нет, но в ванной есть чему поучиться. Стимулируйте органы чувств вашего малыша, аккуратно поливая воду на его животик - он, вероятно, захихикает от удовольствия. Налейте немного воды рядом с ним (его широко раскрытые глаза позволят вам понять, что он заинтересован) или преподайте ему урок причинно-следственной связи, показывая ему, как хлопнуть по воде и создать всплеск.
Просто следите, чтобы он был счастлив и наслаждался тем, что вы делаете. Не забывайте и другую игру, когда вы моете его - назовите его маленькие части тела, когда намыливаете их. Он выучит кучу слов, прежде чем вы это узнаете!
Купание успокаивает беспокойных детей. Вы, наверное, уже знаете это по собственному опыту, что нет ничего более успокаивающего и утешающего, чем купание в теплой ванне после долгого дня. Усильте седативный эффект от ванны, попробовав свои силы в детском массаже. После теплой воды можно использовать специальный лосьон или масло, чтобы поглаживать, потирать все части тела малыша, расслабляя и успокаивая его. Эти процедуры настраивают на более здоровый и крепкий сон.
Для большинства детей вечерняя теплая ванна – это часть ритуала отхода ко сну. Шум воды, плавание, а также последующие переодевания и укачивания настраивают на ночной сон. Но некоторая часть малышей после ванны ощущает прилив сил и бодрости, и поэтому уложить их потом сложно. Таким детям можно перенести купание на утро, в качестве пробуждающего средства.
Важно! В первые несколько купаний малыш может плакать, для него непривычны ощущения от воды и сама процедура мытья. Не пугайтесь – ему не больно, скорее, непривычно. А все новое вызывает у младенца такие реакции. Если вы не будете волноваться, все сделаете быстро и уверенно, через пару дней купания станут любимым занятием.
Есть одна хитрость для беспокойных и тревожных малышей. Их можно опускать в ванну с водой в пеленке, которую развязывают уже после намокания. Это помогает привыкнуть к переходу из воздушной среды в водную, и потом кроха будет купаться уже с удовольствием.
Важные советы родителям
Вот несколько основных советов, когда речь идет о купании вашего ребенка.
Соблюдайте режим. Когда вы купаете малыша ежедневно в одно и то же время, это поможет настроить внутренние часы вашего ребенка («Мама или папа меня купают - это значит, что почти пора спать») чтобы укрепить связь ванны со временем сна, приглушайте свет и подавляйте шум, активность крохи после окончания ванны.
Однако вам следует отложить ванну, если ваш ребенок голоден, беспокоен или он приболел. В этих случаях можно отменить ванну или сдвинуть ее время на непродолжительный период. Если у ребёнка лихорадка, его не купают, но при ОРВИ, насморке или других болезнях без температуры купание пойдет на пользу.
Заранее приготовьте все необходимое. Прежде чем начать, имейте под рукой все, что вам нужно (в противном случае вам придется просить домашних подать вам то, что вы забыли). Основные предметы для купания включают детское мыло и шампунь (или средство, которое выполняет двойную функцию), губку или мягкую варежку для мытья тела малыша, мягкое полотенце с уголком для головы (или обычное). Вам также понадобится чистая пеленка, чистая одежда и лосьон для кожи после купания.
Проверьте температуру воды и воздуха. Младенцы очень быстро теряют тепло тела, особенно когда они обнажены, поэтому перед началом купания убедитесь, что комната достаточно теплая, от 22 до 25 градусов. Вы можете заранее включить термостат или напустить пара в ванне. Используете ли вы детскую ванну или обычную, сначала наполните его достаточным количеством воды, чтобы покрыть нижнюю часть тела малыша. Никогда не кладите ребенка, пока вода еще течет. Температура воды должна быть комфортно теплой, поэтому проверяйте ее локтем или внутренней частью запястья, поскольку эти области более чувствительны, чем кончики пальцев.
Контролируйте процесс. Аккуратно поместите ребенка в ванну, сначала ступни, надежно удерживая его одной рукой под голову, а другой рукой поддерживая его ножки и ягодицы. В первые дни не держите малыша долго в воде, достаточно 5-10 мнут купания. По мере времени можно увеличить продолжительность до 15 минут.
Купаемся!
Используйте мягкое мыло и мочалку, когда вы купаете малыша, особенно уделяя внимание области около подгузника. Вы можете просто использовать воду для остальной части тела, если малыш не грязный.
Сначала сфокусируйтесь на его лице. Полностью намочите губку и вымойте лицо вашего малыша, особенно вокруг его рта и под подбородком, где могут скапливаться молоко и слюни, а также за ушами. Можно использовать немного мыла на лице вашего ребенка, если это необходимо.
Вымойте детское тело. Опустите мочалку в теплую воду и вымойте шею и туловище малыша. Тщательно маневрируйте вокруг пуповины, если ранка еще не зажила. Далее промойте под мышками и между пальцами. Обязательно промывайте все кожные складки.
Используйте мягкую чистую ткань, нежное мыло и теплую воду, чтобы очистить гениталии вашего ребенка. Если у вас девочка, вымойте область спереди назад, и не забудьте аккуратно протереть между складками кожи. Если у вас мальчик, не нужно отрывать крайнюю плоть, промойте водой гениталии и область между ягодицами.
Голову обычно моют самой последней. Используя воду и немного шампуня, промойте кожу головы ребенка. Помассируйте кожу и волосы подушечками пальцев, включая область над родничками (мягкими зонами) на макушке головы. Если у вашего ребенка развиваются корочки, поговорите с педиатром, который может порекомендовать методики их устранения.
Используйте чистую тёплую воду для того, чтобы ополоснуть тело и голову ребенка. Наполните чашку водой и аккуратно полейте ее на голову и тело малыша. Затем выньте его из ванны, завернув в полотенце, погладьте (не трите) кожу вашего ребенка мягким сухим полотенцем. Обязательно тщательно высушите промежность и любые другие участки, где имеются складки кожи.