Найти в Дзене

В Погарской ЦРБ прошел урок «Взаимосвязь гигиены и физической культуры»

Урок, проведенный заведующей отделением профилактики Татьяной Клименко, был призван напомнить о неразрывной связи между здоровьем, гигиеной и физической активностью. Об этом рассказывает газета «Вперёд». «Регулярные тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и улучшают функциональные возможности дыхательной системы. Это особенно важно для медицинских работников, часто испытывающих эмоциональную перегрузку,»- особо подчеркнула коллегам врач Т. Клименко. Она также акцентировала внимание на профилактике различных заболеваний, характерных для профессий с длительной статической нагрузкой. Были предложены конкретные рекомендации по выбору вида физических нагрузок с учетом возраста и состояния здоровья медицинских работников. Помимо этого, были рассмотрены вопросы рационального питания, как важного компонента здорового образа жизни. Урок завершился обсуждением практических рекомендаций и обсуждением темы, что говорит о важности таких открытых професс

Урок, проведенный заведующей отделением профилактики Татьяной Клименко, был призван напомнить о неразрывной связи между здоровьем, гигиеной и физической активностью. Об этом рассказывает газета «Вперёд».

«Регулярные тренировки способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, повышают выносливость и улучшают функциональные возможности дыхательной системы. Это особенно важно для медицинских работников, часто испытывающих эмоциональную перегрузку,»- особо подчеркнула коллегам врач Т. Клименко.

Она также акцентировала внимание на профилактике различных заболеваний, характерных для профессий с длительной статической нагрузкой. Были предложены конкретные рекомендации по выбору вида физических нагрузок с учетом возраста и состояния здоровья медицинских работников.

Помимо этого, были рассмотрены вопросы рационального питания, как важного компонента здорового образа жизни.

Урок завершился обсуждением практических рекомендаций и обсуждением темы, что говорит о важности таких открытых профессиональных площадок.

Фото: газета «Вперёд»