Найти в Дзене

"Я недостаточно хорош(а)". | Как справиться с неудовлетворённостью и самоедством.|Откуда это берётся.

Дорогие друзья, как часто вы думаете о себе плохо, что вы неполноценны, недостаточны? К сожалению, многие из нас этому подвержены. Я хочу коротко донести вам то, что необходимо осознать, если у вас есть такая сложность. Первое, что важно понять, что все "НЕДО..." не важно, с чем они связаны, диктует вам ваш ум. Ум всё время говорит вам о недостаточности чего-либо. О том, что вы недостаточно красивы, недостаточно умны, недостаточно познали, чтобы делиться своими знаниями с другими, и т.д... Тогда как в вас с самого рождения есть всё для счастья! Осознайте это...У вас есть уникальное видение и чувствование этого мира, наверняка есть чем поделиться с другими! И если вы постоянно будете поддаваться уму, вы никогда не сделаете шагов навстречу своему желаемому будущему. А оно творится прямо сейчас! Счастье - это внутренняя удовлетворённость тем, что есть у вас сейчас. Если верить уму - вы никогда не достигете чего-то, никогда не проживёте эту жизнь так, как вам хочется её прожить, ведь в

Дорогие друзья, как часто вы думаете о себе плохо, что вы неполноценны, недостаточны? К сожалению, многие из нас этому подвержены. Я хочу коротко донести вам то, что необходимо осознать, если у вас есть такая сложность.

Первое, что важно понять, что все "НЕДО..." не важно, с чем они связаны, диктует вам ваш ум.

Ум всё время говорит вам о недостаточности чего-либо. О том, что вы недостаточно красивы, недостаточно умны, недостаточно познали, чтобы делиться своими знаниями с другими, и т.д...

Тогда как в вас с самого рождения есть всё для счастья! Осознайте это...У вас есть уникальное видение и чувствование этого мира, наверняка есть чем поделиться с другими! И если вы постоянно будете поддаваться уму, вы никогда не сделаете шагов навстречу своему желаемому будущему. А оно творится прямо сейчас!

Счастье - это внутренняя удовлетворённость тем, что есть у вас сейчас.

Если верить уму - вы никогда не достигете чего-то, никогда не проживёте эту жизнь так, как вам хочется её прожить, ведь все время ум будет вам говорить, что вы ещё недостаточно хорошы для чего-то, вы еще не готовы...Но факт в том что вы никогда не будете готовы на 100%. Чтобы вы ни собирались сделать...Жизнь - это опыт проб и ошибок. Ум очень боится ошибок, он наш внутренний перфекционист и критик.

Перфекционизм ума - это побочный эффект его функционала. Всё дело в том, что ум нам дан для того, чтобы развивать, дополнять, преобразовывать ТО, что тихо шепнула ДУША. А мы - люди, часто делаем всё наоборот. - Душу не слышим, а голосу ума верим. Конечно, ведь ум указывает на то, во что проще всего поверить.

А ведь вы - Душа. Это ваше истинное "Я". Не эго, не ум, а Душа. Если вы это осознаете, и будете сознательно говорить своему уму "стоп", когда он преподносит разрушительные мысли, вы станете по-настоящему счастливым человеком. Пусть ум включается в то, чтобы развить идеи Души, а не погубить их. Иначе зачем жить? Ум никогда не бывает довольным. А вы можете сознательно перепрограммировать свой ум, направив внимание на позитивные моменты, на свои достижения, на свои положительные качества. Очень важно хвалить себя за то хорошее, что вы делаете в течение дня. Фиксировать это для своего ума. Таким образом вы приучаете свой ум помогать вам, а не мешать вашему развитию и вашему счастью. А также важно действовать по Душе, даже когда ваш ум вас отговаривает! Другого пути нет. Только практика.

Будьте счастливы! Начинайте прямо сейчас чувствовать себя счастливыми, даже если есть реальные сложности! И помните, что в вашей жизни с вами случается то, во что вы искренне верите сами! Внешний мир вам отражает то, что в вашем сознании. Не позвольте уму унизить вашу божественную Душу. Не дайте Душе умереть при жизни. Успехов вам в вашем саморазвитии!