Разберем на примерах
Дети и подростки наиболее подвержены стрессу — в силу информационной перегруженности и незрелости функциональных и анатомических структур организма.
Стресс — состояние повышенного напряжения организма, как защитная реакция на различные неблагоприятные факторы (голод, холод, физические или психические травмы и другие).
Мировая практика психологической и медицинской помощи детям и их родителям показывает, что даже очень трудные стрессовые проблемы вполне разрешимы, если удаётся восстановить благоприятный стиль общения и в семье и в школе. Основная черта этого стиля определилась в результате огромной совместной работы педагогов, психологов и врачей-педиатров. Он называется – личностно центрированным, то есть ставящим в центр внимания личность того человека, с которым ты сейчас общаешься.
«Уважаемые родители, попробуйте при общении с ребёнком поставить его в центр внимания и воспользуйтесь более правильными постановками вопросов из приведенных примеров «правильно/не правильно», — обращается к курганцам главный внештатный специалист по спортивной медицине Департамента здравоохранения Курганской области Валентина Ефремова.
Неправильно Правильно Не бегай по лужам Обойди лужу Не кричи Говори тише Не ешь быстро Прожёвывай еду хорошо Снова беспорядок Уберись, пожалуйста Сколько тебя еще ждать Нам пора уходить, попрощайся Куда полез Отойди / спустись, пожалуйста Упадёшь Будь аккуратен Будешь плакать Подумай о последствиях Поскользнёшься Внимательно смотри под ноги Промокнешь Возьми зонт / надень резиновые сапоги Не беги Иди спокойным шагом Не торопись Ты успеешь Я тебе русским языком говорю! Услышь меня, пожалуйста Закругляйся Пора заканчивать, время вышло Сколько можно говорить? Мне пришлось повторить, выполни мою просьбу, пожалуйста Я уже не знаю как с тобой разговаривать! Давай найдем решение, которое устроит нас обоих Ты что, глухой? Услышь меня, пожалуйста Ты что, слепой? Обрати внимание на это, пожалуйста Тебе не стыдно? Твой поступок очень огорчил нас / Подумай о своём поступке Кто тебе разрешил так разговаривать? В нашей семье так не разговаривают Я же говорила, что так будет! Извлеки из этой ситуации урок и больше не повторяй этих ошибок У тебя не получится! Попробуй, не попробуешь – не узнаешь Я не знаю! Давай попробуем найти ответ на этот вопрос вместе Я тебя не понимаю Уточни ещё раз, что ты имеешь в виду Ты не прав! Это твоё мнение Я сказала – НЕТ! Я высказала свое мнение на этот счёт, оно не изменится Потому что я так сказал! Потому что это решение приняли родители Никаких конфет! Сладкое – на десерт Как мне это надоело! Я не настроена это обсуждать сейчас, давай поговорим об этом после ужина Ты разве не знаешь, сколько уже времени? Уже поздно пора спать А я не устала? Я понимаю тебя, мы все устали Закрой рот! Я не смогу тебе помочь, потому что просто не слышу Сейчас получишь! Я очень огорчен и могу сказать или сделать то, о чем мы оба будем потом жалеть Хватит мне мешать! Займись пока своими делами, я освобожусь и мы займёмся кое-чем интересным! Ты что, с ума сошел? Я неприятно удивлен твоим поступком! Это дорого! Сегодня у нас запланированы другие покупки Кто из тебя вырастет?! Твои сегодняшние поступки повлияют на всю твою жизнь, подумай об этом Выключи телевизор! Телевизор перегрелся, ему нужен отдых Садись лучше за уроки! Время идет, сделай уроки, а потом займёшься… На кого ты только похож! Я тебя не узнаю сегодня В моем детстве этого не было! Я был бы рад иметь в детстве такую игрушку! Было бы, чем хвастаться! Ты уверен, что этим можно гордиться? Заболеть хочешь? Ты знаешь, что если ты заболеешь, тебе придется сидеть дома и пропустить много интересного Пусть только папа придет с работы, я ему всё расскажу! Мне придется рассказать всё папе, вероятно, его расстроит твой поступок У всех дети, как дети… Я люблю тебя несмотря ни на что, но иногда твоё поведение очень меня огорчает! Неужели так сложно понять? Что именно тебе не понятно в этом вопросе? Придем домой, ты у меня узнаешь… Сегодня мне придется лишить тебя … из-за твоего поведения Неблагодарный! Мы очень стараемся, чтобы у тебя было всё необходимое. И нас расстраивает твое отношение Вот когда я был ребенком, я не был таким как ты… Ты можешь ошибаться и совершать ошибки, однако главное вынести из них урок и не повторять больше Хватить плакать из-за ерунды! Я понимаю, для тебя это важно, давай подумаем, что можно сделать Возьми себя в руки! Если ты успокоишься, мы сможем придумать решение Смотри куда едешь! Внимательно смотри перед собой Да кто с тобой будет дружить! С кем ты хотел бы подружиться? Возьми себя в руки! Тебе нужно успокоиться, потом мы сможем поговорить Ты меня обманываешь! Мне очень важно, чтобы ты сказал правду, иначе я не смогу тебе больше доверять