На нас обрушилась лютая зима.
Как обещают синоптики, это на один день, но зима стала лютовать еще с ночи!
Я проснулась в 5 утра от завывания ветра.
Как сказала одня девочка:
Ветер - это воздух, который не любит покоя.
Так вот пришедший воздух покой не то, что не любит, он его, похоже презирает!)
🌡температура сразу опустилась до -24, хотя по ощущениям все -34!
РС - рассеянный склероз. Аутоимунное и пока неизлечимое заболевание.
Мой стаж 17 лет, вторая группа инвалидности.
В этом блоге я рассказываю о своей жизни в формате дневника
Но гулять с собакой надо и мы стали одеваться.
Ася прихватила у порога свою палочку (я попросила дворника ее не выбрасывать), но быстро поняла, что сегодня не до игр)
Мы с ней договорились, что сегодня гуляем по-быстрому, да она и сама все поняла, похоже)
А дома хорошо, "светло, тепло и мухи не кусают!"
Я решила прибрать свой платяной шкаф с вещами, еще немного повыбрасывала ремней - оставила только из кожи.
А после отправилась на кухню готовить мужу обед.
Сковорода с высокими бортами мне понравилась!
Высота борта в 70мм, действительно защищает от брызг, как обещал производитель)
А вот тренировалась я сегодня дома под аудиокнигу)
Стало интересно - будет скучно, или, наоборот, понравится?
Для начала включила аудиоспектакль -сказку "Удивительные приключения Нильса с дикими гусями"
Так интересно! С музыкой, интонациями, разными голосами, и сюжет достаточно захватывающий!
Не знаю, совпадение или нет, но на середине сказки муж впервые во время моей тренровки зашел ко мне и сидел рядом)
Он любитель и сказок, и мультиков, и аудиоспектаклей)
А вот счетчики активности меня сбивают с толку и я не знаю, кому верить!
Так, например, приложение ВК и Спортмастер шаги считают одинаково, но вот километры получаются меньше, чем на дорожке, где тоже есть счетчики.
Когда я только на дорожке уже прошла 7 км, в приложениях 6,5, а я ведь и без дорожки в течении дня уже прошла какое-то расстояние.
Но дорожка считает правильно километры, ведь я проходила 6км/ч, все сошлось)
При этом за 7 км дорожка пишет, что сожгла я 350ккал, а Спортмастер пишет за 6,4км 1431ккал, нормально такой разбег, да?
Одно я понимаю точно - верить можно только часам) уж минуты-то отсчитывать часы научились)))
Вот, в итоге, без активности на улице, с таким ветром я прошла за две часовые тренировки 15 544 шага и 11, 4км, хотя дорожка показала мои привычные 14км)
А вот ночью у меня упало давление - все же погода повлияла на меня, я даже ночью пила таблетку.
Всем здоровья!!! Мы победим!!!