Диетолог Арзамасцев: алкоголь негативно влияет на мозговую деятельность

Употребление спиртных напитков в буквальном смысле уничтожает мозг. Каким образом алкоголь влияет на организм, рассказал диетолог Евгений Арзамасцев.

По его словам, алкоголь влияет негативным образом на весь организм.

Спиртное разрушает клетки, а также негативно действует на мозговую деятельность. Если алкоголь возникает периодически, то это приведет к ухудшению памяти и снижению умственных способностей, - рассказывает специалист.

Он отметил, что у людей, которые злоупотребляют спиртными напитками, может развиться цирроз печени, а также энцефалопатия - потенциально обратимое нарушение функции головного мозга.

В данном состоянии человек не может адекватно воспринимать реальность, активно, быстро думать. Первопричиной является спиртное как напиток, - говорит Арзамасцев.

Эксперт рекомендует употреблять свежевыжатые фруктово-овощные соки для поддержания нормальной работы мозга. В таких соках много витаминов, которые необходимы мозгу для поддержания работоспособности, пишет Москва 24.

В соках также содержатся антиоксиданты. Мозг подвержен старению, а антиоксиданты будут защищать от агрессивных элементов и негативного воздействия, - резюмировал Евгений Арзамасцев.