Лучшие эфирные масла для ухода за кожей зимой: все секреты глубокого питания и защиты

Зима — это время, когда наша кожа требует особенного ухода. Низкие температуры, ветер, отопление в помещениях — всё это способствует сухости, стянутости и даже раздражению кожи. В такие периоды нам часто приходится выбирать между насыщенными кремами и натуральными средствами, такими как эфирные масла.

Но что лучше? Чем масла превосходят кремы, и как их можно комбинировать? В этой статье мы подробно разберём все аспекты ухода за кожей зимой, поговорим о самых эффективных эфирных маслах, их преимуществах и соотношении с кремами.

Крем или эфирные масла: что выбрать зимой?

Кремы

Кремы создаются как готовый продукт, в котором сочетаются вода, масла и активные вещества. Они помогают:

• Быстро увлажнять кожу благодаря воде в составе.
• Защищать её благодаря плёнке, образуемой маслами и восками.
• Поддерживать барьерную функцию кожи.

Но зимой некоторые кремы могут не справляться с задачей, особенно если их основа слишком лёгкая или в них отсутствуют глубоко питательные компоненты.

Эфирные масла

Эфирные масла — это концентраты натуральных компонентов, которые обладают множеством полезных свойств:

• Проникают в глубокие слои кожи, насыщая её витаминами и антиоксидантами.
• Борются с сухостью и воспалениями.
• Снимают стресс и усталость благодаря своему аромату.

Однако эфирные масла не содержат воды, поэтому они не увлажняют кожу в полном смысле слова. Они удерживают влагу, которая уже есть в коже, а потому нуждаются в правильном сочетании с увлажняющими средствами.

Как сочетать эфирные масла и кремы зимой?

Идеальный зимний уход — это грамотное использование обоих продуктов.

1. Крем + масло:
   Добавьте 1–2 капли эфирного масла в ваш привычный крем перед нанесением. Это усилит его питательные свойства и поможет удерживать влагу в коже.
2. Масло как ночная маска:
   После нанесения увлажняющего крема на ночь распределите по коже несколько капель эфирного масла, чтобы создать защитный слой.
3. Масло вместо крема:
   Если кожа очень сухая, используйте базовое масло (например, аргановое) с добавлением эфирного вместо крема, особенно на ночь.

Что такое базовое масло

Это растительное масло, используемое как основа для разбавления эфирных масел. В чистом виде эфирные масла слишком концентрированные и могут вызвать раздражение или даже ожоги кожи, поэтому их обязательно нужно смешивать с базовыми маслами.

Базовые масла получают из семян, орехов или плодов растений. Они имеют более нейтральный состав и текстуру, нежели эфирные масла, а также обладают своими полезными свойствами для ухода за кожей.

Чем базовые масла отличаются от эфирных

Концентрация:

• Эфирные масла — это высококонцентрированные экстракты растений.
• Базовые масла — это жирные растительные масла с мягким воздействием.

Использование:

• Эфирные масла наносятся только в смеси с базовыми маслами или другими средствами.
• Базовые масла можно использовать самостоятельно для увлажнения кожи, массажа и других целей.

Текстура:

• Базовые масла жирные и оставляют на коже лёгкую плёнку, что помогает удерживать влагу.
• Эфирные масла быстро испаряются и не увлажняют кожу.

Популярные базовые масла

1. Миндальное масло
   Лёгкое и универсальное, подходит для всех типов кожи. Отлично увлажняет, питает и помогает устранить сухость.
2. Масло жожоба
   Похоже по составу на кожный жир, поэтому хорошо впитывается и регулирует баланс кожи.
3. Кокосовое масло
   Питательное и защитное, особенно полезно для сухой и огрубевшей кожи.
4. Аргановое масло
   Богато антиоксидантами и жирными кислотами, помогает в восстановлении кожи и борьбе с морщинами.
5. Масло авокадо
   Густое и насыщенное, идеально для зимнего ухода за очень сухой или зрелой кожей.

Как выбрать базовое масло?

Выбирайте базовое масло в зависимости от вашего типа кожи:

• Для жирной кожи лучше подойдут лёгкие масла (жожоба, виноградной косточки).
• Для сухой кожи выбирайте более насыщенные (авокадо, аргановое, кокосовое).
• Для чувствительной кожи идеальны масла с успокаивающими свойствами (миндальное, абрикосовое).

Лучшие эфирные масла для зимнего ухода

1. Масло ши (карите)

Хотя масло ши — это скорее базовое масло, оно заслуживает внимания зимой. Оно богато жирными кислотами и витаминами A и E, что делает его идеальным для защиты и восстановления кожи.

Совет: используйте масло ши как основу для смешивания с эфирными маслами (например, сандала или ромашки).

2. Эфирное масло лаванды

Универсальное средство для любого типа кожи. Оно успокаивает раздражённую кожу, помогает заживлять микротрещины и предотвращает воспаления.

Как использовать: добавьте 2 капли масла в крем для рук, чтобы восстановить потрескавшуюся кожу после мороза.

3. Эфирное масло сандала

Настоящее спасение для обезвоженной кожи. Масло сандала помогает удерживать влагу, борется с шелушениями и дарит ощущение комфорта.

Совет: нанесите смесь из 3 капель масла сандала и 1 чайной ложки арганового масла перед сном.

4. Эфирное масло розы

Зимний фаворит для зрелой кожи. Оно улучшает тон, глубоко питает и делает кожу более упругой.

Как использовать: капните 1–2 капли в ваш дневной крем, чтобы усилить его защитные свойства.

5. Эфирное масло герани

Помогает восстановить баланс кожи, питает её и борется с обезвоживанием. Особенно подходит для чувствительной кожи.

Совет: сделайте массаж лица с маслом герани и базовым маслом жожоба.

Особенности применения эфирных масел зимой

1. Всегда смешивайте эфирные масла с базовыми.
   Эфирные масла слишком концентрированы для нанесения в чистом виде. Базовые масла, такие как миндальное, кокосовое или жожоба, обеспечат комфортное нанесение.
2. Проводите тест на аллергию.
   Нанесите смесь масел на небольшой участок кожи на 24 часа, чтобы убедиться, что нет нежелательной реакции.
3. Выбирайте правильные дозировки.
   Для одного применения достаточно 2–3 капель эфирного масла на 1 чайную ложку базового.

Готовые рецепты зимнего ухода с эфирными маслами

Маска для глубокого питания

• 1 ст. ложка масла ши.
• 2 капли масла розы.
• 2 капли масла лаванды.

Растопите масло ши на водяной бане, добавьте эфирные масла, нанесите на лицо и оставьте на 15–20 минут.

Массажное масло для сияния кожи

• 1 ст. ложка масла жожоба.
• 3 капли масла герани.
• 1 капля масла сандала.

Нанесите смесь на лицо и помассируйте круговыми движениями.

Заключение: выбираем лучший уход

Эфирные масла и кремы — не конкуренты, а отличные союзники в зимнем уходе за кожей. Используя их вместе, вы можете добиться глубокого увлажнения, питания и защиты, которые необходимы коже в холодный сезон.

А как вы заботитесь о своей коже зимой? Какие масла или кремы вам особенно помогают? Делитесь в комментариях! Ставьте лайки, если статья была полезной, и подписывайтесь на наш канал — впереди ещё больше интересных советов для красоты, здоровья и гармонии!