Интроверт — это тот, кто любит проводить время в одиночестве или с небольшой группой близких друзей, а не в шумных социальных заведениях. Интроверты обычно считают, что время, проведенное в одиночестве, восстанавливает силы, тогда как время, проведенное в большой группе, может быть изнурительным.
Это базовое определение интроверта. На самом деле интроверты находятся в спектре. «Существует четыре различных типа интроверсии: социальная, мыслительная, тревожная и сдержанная», — отмечает Сара Ньюман в статье . «Никто не любит, когда его классифицируют, и для меня облегчение увидеть свою интроверсию в уникальном свете. Моя комбинация черт не может быть такой уж распространенной».
Разница между интровертом и экстравертом заключается в слове «стимуляция». Интроверты обычно предпочитают менее стимулирующую обстановку, тогда как экстраверты склонны отдавать предпочтение более стимулирующей. В то время как интроверты часто предпочитают проводить время за чтением, заниматься индивидуальным хобби или смотреть телешоу со своей второй половинкой, экстраверты, как правило, более общительны, любят встречаться с друзьями по выходным, участвовать в групповых видах спорта и устраивать званые ужины.
Интроверсия — это распространенная черта личности(характера) , но важно помнить, что очень немногие из нас являются «экстремальными» интровертами или «экстремальными» экстравертами. Большинство из нас попадают где-то в середину континуума.
Каков интроверт?
Для экстраверта интроверт может быть сложным для понимания с первого взгляда. Однажды я услышал пример семьи, которая чувствовала, что с одной из их дочерей что-то не так, потому что она была тише остальных членов семьи. Мне было ясно, что она интроверт в семье экстравертов, однако эта семья, сбитая с толку тем, почему их дочь так отличается от остальных, подумывала отправить ее к врачу, чтобы выяснить, что с ней «не так»!
Когда этой семье объяснили идею интроверсии против экстраверсии, концепцию, с которой они ранее не сталкивались, их дочь внезапно стала для них гораздо более понятной. Вместо того, чтобы думать, что с их ребенком что-то не так, они приняли ее и прочитали все, что могли, о разнице между интровертами и экстравертами, чтобы они могли лучше реагировать на потребности своей дочери в будущем.
Плохо ли быть интровертом?
Конечно нет. Хотя может быть неприятно, когда тебя считают застенчивым или тревожным, или вообще испытываешь трудности с поиском друзей в школе или на работе, быть интровертом не так уж и плохо — совсем нет.
Характеристики интроверта означают, что мы идеально настроены на достижение больших целей, если только мы направим на это свой ум. У нас есть терпение читать книгу за книгой,чтобы работать над собой, или найти время, которое нам нужно, чтобы посветить себя нашим целям или понять цель жизни. Быть интровертом вовсе не плохо, мы знаем, что это то, что делает нас нами.
Как определить, являетесь ли вы интровертом
Если вы не уверены, являетесь ли вы интровертом или экстравертом, приведенные ниже признаки помогут вам понять, насколько вы близки к интроверсии или экстраверсии.
Вот семь признаков того, что вы интроверт:
Вы предпочитаете оставаться дома, а не выходить на улицу
Интроверты предпочитают оставаться дома, чем выходить на улицу. Хотя мы знаем, что социальная активность важна, для нас нет ничего более захватывающего, чем остаться дома и свернуться калачиком с нашей любимой книгой или телешоу.
Вы предпочитаете писать, а не говорить
Если вы интроверт, то, скорее всего, это относится и к вам.
Вам редко бывает скучно
Это часто касается интровертов — мы всегда можем найти себе занятие в свободное время, будь то чтение книги, поход в спортзал или телефонный разговор с другом.
У вас небольшая группа близких друзей.
Да, вы правильно прочитали. Распространенное заблуждение, что интровертам трудно заводить друзей. Хотя интровертам может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть, у многих интровертов есть небольшая группа близких друзей, которых они сохраняют на всю жизнь. Вместо того, чтобы иметь широкую, поверхностную группу друзей, интроверты развивают глубокую дружбу, которая длится всю жизнь.
Вы предпочитаете работать в одиночку
Быть интровертом означает, что вы предпочитаете работать в одиночку, а не в большой группе. Но, честно говоря, кому-нибудь действительно нравится групповая работа? (Я готов поспорить, что экстраверты, которые заявляют о себе во время групповых проектов, хотя и выполняют очень мало работы по ним, действительно ее получают, но это тема для другого обсуждения.)
Ваши идеальные выходные лишены планов
Для интроверта мало что может быть более захватывающим, чем смотреть на свои выходные в пятницу вечером (вечер, который, скрестив пальцы, вы проводите дома), на выходные, полностью лишенные планов. Конечно, вы можете зайти в музей в субботу днем или прогуляться по фермерскому рынку в воскресенье утром, но ни одно из этих занятий не высечено на камне.
Вы (почти всегда) думаете, прежде чем говорить
Быть интровертом означает проводить много времени в своей голове. Осознанность — отличная черта характера, и она полезна, когда дело доходит до того, чтобы думать, прежде чем говорить. Несмотря на мою интроверсию, это то, в чем я не всегда был хорош, но время изменило мои привычки, и теперь я почти всегда полностью формулирую в уме то, что собираюсь сказать, прежде чем сказать это.
Быть интровертом — это дар. Если вы интроверт, примите этот тип личности и наслаждайтесь им по полной.