Где эта точка обнуления?
Жизненная энергия стала самой ценной валютой. Она определяет наше состояние, продуктивность, способность к принятию решений и даже привлекательность для окружающих. Но что делать, если вы чувствуете себя опустошенным, без сил, словно кто-то постоянно "высасывает" из вас энергию? Нужно определить, куда тратятся ваши силы, помимо очевидного жизнеобеспечения, которое точно не должно нас ТАК выматывать в современном цивилизованном мире.
Негативные воспоминания, травмы прошлого, обиды - все это может блокировать нашу энергию. Мы можем много сил тратить на удержание важного внутри, на переживание прошлого, вместо того, чтобы жить настоящим. Память это инструмент. И есть то, что нами охотно вспоминается и дарит энергию. Но. Есть и те воспоминания, которые сидят в нас обломками и поедают наши силы. Важно навести в этом порядок, пересмотреть свое отношение к прошлому, посмотреть где-то правде в глаза, где-то прожить не переработанный опыт.
Очень ценно дать себе время. Посмотреть в свою силу и принять её.
Любая боль - не принятая сила.
Слишком много жизненно важной энергии уходит на сопротивление, на внутреннюю борьбу, которая идет постоянно, так привычно, что она нами уже не замечается, но проявляется в теле. Это как работающее энергозатратное приложение, которое жрет зарядку нашей батарейки.
Закон Парето.
Этот закон гласит, что во многих случаях 20% усилий дают 80% результата.
Небольшой процент самых важных действий приводит к намного большему итоговому результату.
Эту концепцию важно понимать, так как она поможет вам распознать инициативы с высоким приоритетом и добиться наилучшего результата.