1 час 10 мин
Мандарины 4 штуки Кокосовое молоко 120 мл Ванильный экстракт 1 ч. ложка Кленовый сироп 2 ст. ложки Семена чиа 4 ст. ложки 1․ Очистите мандарины от кожуры, белых прожилок и косточек. 2․ Взбейте в блендере фрукты с молоком, ванилью и сиропом. Либо нарежьте мандарины кусочками 3․ Смешайте получившуюся массу с семенами чиа. Оставьте на 5 минут, затем снова перемешайте. 4․ Разложите по креманкам, стаканам или другим ёмкостям. 5․ Уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше — на всю ночь. 6․ При желании перед подачей украсьте десерт йогуртом, фруктами и ягодами.
⏰Время приготовления
1 час 10 мин
🥗Ингредиенты
Мандарины 4 штуки
Кокосовое молоко 120 мл
Ванильный экстракт 1 ч. ложка
Кленовый сироп 2 ст. ложки
Семена чиа 4 ст. ложки
👩🏻🍳Приготовление
1․ Очистите мандарины от кожуры, белых прожилок и косточек.
2․ Взбейте в блендере фрукты с молоком, ванилью и сиропом. Либо нарежьте мандарины кусочками
3․ Смешайте получившуюся массу с семенами чиа. Оставьте на 5 минут, затем снова перемешайте.
4․ Разложите по креманкам, стаканам или другим ёмкостям.
5․ Уберите в холодильник минимум на 1 час, а лучше — на всю ночь.
6․ При желании перед подачей украсьте десерт йогуртом, фруктами и ягодами.