Пальчиковая гимнастика — это игровые движения рук и пальцев, которые часто сопровождаются короткими стихами и ритмичной речью.
В чем польза пальчиковой гимнастики для дошкольников:
- Развитие мелкой моторики. Упражнения помогают развить гибкость кистей и пальцев, их подвижность, улучшить координацию движений.
- Улучшение внимания. Игра с пальцами тренирует устойчивость внимания, его объём, умение концентрироваться.
- Развитие речи. В процессе пальчиковых игр ребёнок прислушивается к речи взрослых и начинает повторять слова, которые слышит. Параллельно в коре головного мозга активизируются речевые центры, увеличивается словарный запас ребёнка.
- Развитие памяти. Все движения в пальчиковых играх сопровождаются рассказами, считалками или стихами. Ребёнок следит за словами и постепенно запоминает их, ассоциируя с движениями собственных пальцев.
- Развитие воображения и творческих способностей. Стихи и любые рассказы, сопровождающие игру с пальчиками, пробуждают творческий потенциал ребёнка.
- Социализация и создание благоприятной эмоциональной атмосферы. Играя пальчиками, ребёнок учится подражать взрослым, вслушиваться в речь, повышает свою речевую активность, готовит руку к письму и развлекается.
Какие правила важно соблюдать при выполнении пальчиковой гимнастики:
- выбирать удобное место для упражнений, чтобы ребёнок мог свободно двигаться и не отвлекаться на другие предметы;
- начинать с простых упражнений, таких как сгибание и разгибание пальцев, затем переходить к более сложным, например, плетению пальцев;
- делать упражнения регулярно;
- следить за тем, чтобы ребёнок не испытывал дискомфорта во время пальчиковой гимнастики;
- говорить с ребёнком во время выполнения упражнений, объяснять, что он делает и зачем это нужно;
- хвалить ребёнка за его успехи и поддерживать его;
- не настаивать на выполнении упражнения, если ребёнок капризничает.
Советы по проведению пальчиковой гимнастики:
- Перед занятием пальчики нужно размять, руки должны быть тёплыми.
- Читать потешки следует максимально выразительно, задействуя мимику.
- Каждое упражнение выполняют с повтором, но не больше 3 раз подряд.
- Одно занятие длится 10–15 минут.
- Постепенно набор игр меняется, а сами движения усложняются.
- Важно, чтобы в гимнастике участвовали два последних пальца — мизинец и безымянный.
Несколько вариантов пальчиковой гимнастики для детей 4–6 лет со стихами:
- «Моя семья»
Этот пальчик — дедушка (разжимаем поочерёдно пальцы из кулачка, начиная с большого)
Этот пальчик — бабушка,
Этот пальчик — папочка,
Этот пальчик — мамочка,
Этот пальчик — я,
Вот и вся моя семья! (вращаем разжатой ладошкой).
- «Прогулка»
Раз, два, три, четыре, пять (загибаем пальчики)
Мы во двор пошли гулять. (указательным и средними пальчиками «идем» по столу),
Бабу снежную слепили, (катаем ручками «комок»)
Птичек крошками кормили. («кормим птичек»)
С горки мы потом катались, (ведём указательным пальцем правой руки по ладони левой руки)
А ещё в снегу валялись (кладём ладошки на стол то одной стороной, то другой).
Все в снегу домой пришли, (отряхиваем ладошки),
Суп поели («едим суп»), спать легли (ладошки под щечку).
- «Рыбка»
Рыбка в озере живёт, (ладошки соединены)
Рыбка в озере плывёт, (ладошки соединены и делают плавные движения)
Хвостиком ударит вдруг, (ладошки разъединить и ударить по коленкам),
И услышим мы — плюх, плюх! (ладошки соединить у основания и так похлопать).
- «Солнышко»
Утром солнышко встаёт выше, выше, (руки высоко вверх)
Ночью солнышко зайдёт ниже, ниже. (руки вниз)
Хорошо-хорошо солнышку живётся, (делаем ручками фонарики)
И нам вместе с солнышком весело живётся (хлопаем в ладоши).
«Домик»
Я гуляю во дворе, (хлопки ладошками по коленкам поочерёдно каждой рукой)
Вижу домик на горе. (ритмичные хлопки ладошками)
Я по лесенке взберусь (раскрыть перед собой ладони и, касаясь поочерёдно кончиками пальцев, сложить лесенку, начиная с больших пальцев)
И в окошко постучусь. Тук, тук, тук, тук! (поочерёдно стучать кулачком одной руки в ладошку другой).
Для достижения наилучшего эффекта необходимо заниматься пальчиковой гимнастикой регулярно — хотя бы несколько раз в неделю.