Найти в Дзене
Интересует✓

Похудение на 40 кг(начало)

Моя история началась с того, что я проснулся утром (как бы банально это ни звучало). Подойдя к зеркалу, я вдруг осознал, что не чувствую себя полноценным человеком.Глядя на своё отражение, я видел кого-то совсем другого — не того, кем себя ощущал внутри. Передо мной стоял не 28-летний парень, а 55-летний мужчина, который потерял смысл жизни. У него пятеро маленьких детей, жена вечно пилит, на работе одни проблемы. Единственное, что приносит ему радость, — это лежать на диване и есть чипсы. Встав на весы, я вдруг ужаснулся. Мой вес перевалил за 120 кг (123, если быть точным). Кстати, мой рост — 180 см. Чтобы вы понимали всю абсурдность ситуации: весы стоят возле кровати, и я частенько на них вставал, успокаивая себя мыслью: «Ну, ещё не 150, всё нормально!» Люди, сталкивавшиеся с такой же проблемой, меня поймут.  Я никогда не воспринимал лишний вес как проблему (нет, это не было бодипозитивом), пока не наступил тот самый день. Подойдя снова к зеркалу, я вдруг понял: проблемы есть, и их о

Моя история началась с того, что я проснулся утром (как бы банально это ни звучало). Подойдя к зеркалу, я вдруг осознал, что не чувствую себя полноценным человеком.Глядя на своё отражение, я видел кого-то совсем другого — не того, кем себя ощущал внутри.

Передо мной стоял не 28-летний парень, а 55-летний мужчина, который потерял смысл жизни. У него пятеро маленьких детей, жена вечно пилит, на работе одни проблемы. Единственное, что приносит ему радость, — это лежать на диване и есть чипсы.

Картинка из интернета(примерно чтобы представляли)
Картинка из интернета(примерно чтобы представляли)

Встав на весы, я вдруг ужаснулся. Мой вес перевалил за 120 кг (123, если быть точным). Кстати, мой рост — 180 см. Чтобы вы понимали всю абсурдность ситуации: весы стоят возле кровати, и я частенько на них вставал, успокаивая себя мыслью: «Ну, ещё не 150, всё нормально!» Люди, сталкивавшиеся с такой же проблемой, меня поймут. 

Я никогда не воспринимал лишний вес как проблему (нет, это не было бодипозитивом), пока не наступил тот самый день.

Так и увидел.
Так и увидел.

Подойдя снова к зеркалу, я вдруг понял: проблемы есть, и их очень много! Я выгляжу ужасно — отдышка, храп, одежда максимального размера (как правило, немодная и совсем не стильная), протёртые штаны, боль во всех частях тела. И это лишь верхушка айсберга. Всё это я осознал в один момент, хотя годами старательно игнорировал, заталкивая свои переживания в самый тёмный угол сознания, запивая их очередным бутербродом.

-3

Осознание наконец пришло. Наступил тот самый день, которого я в глубине души ждал, но мой мозг изо всех сил пытался отложить это на «следующий понедельник». 

Теперь я твёрдо знаю: я должен стать лучше. Я стану новым собой!Новый Я!