Привычка №1: Быть в правоте
О, это моё главное и любимое заблуждение.
Быть в правоте — это в каждый момент времени считать, что ты лучше других знаешь, как здесь все устроено. И в мире, и в этой комнате.
Это рассказывать другим, что истина, а что ложь.
Это указывать другим, что надо или не надо делать.
Это контролировать всё вокруг, в надежде на то, что под контролем события будут развиваться в нужную мне сторону.
Полнейшая иллюзия.
Как оказалось, так жить энергозатратно.
Копнув поглубже, я поняла, что такой способ жить проистекает из страха.
Это бесконечный глубинный страх, что что-то пойдет не так. Я потеряю контроль. Я потеряю влияние. Потеряю деньги. Потеряю бизнес. Потеряю семью или друзей. Я потеряю все.
В основе правоты лежит страх даже представить, что мир не устроен по нашим лекалам, мы не успеем подстроиться под новые вводные, в итоге неизбежны потери или погибель.
Человек, живущий в страхе, не слушающий других и постоянно доказывающий свою правоту, вряд ли продвинется вверх по лестнице успеха, будь то карьера или собственный бизнес.
Однако, когда осознаешь этот страх и начинаешь смеяться над ним, он уходит.
Не сразу, конечно. Нужна тренировка новых моделей поведения. Первые шаги в мире неправоты напоминают шаги человека над пропастью — опереться не на что, и ты летишь в пустоту вниз головой, оставляя сердце в других, неподобающих ему частях твоего организма.
Но постепенно навык приходит. Уметь отказаться от правоты — это способ увидеть мир сразу с нескольких ракурсов. Это способ расширить внутреннюю картину реальности.
Страх постепенно отступит, и это восхитительное чувство освобождения!
Привычка №2: Жить в умозрительном
Это значит — умозаключения ставить выше чувствования и интуиции. Принимать решения исходя из мыслительных конструкций, игнорируя живой чувственный опыт.
Почему так бывает?
Видимо, однажды в детстве я решила, что если всё суметь себе объяснить, то больше чувствовать боль, нелюбовь или утрату мне не придётся.
Мне пять лет. Мама опаздывает забрать меня из сада, в окнах на улице темнота и холод, я остаюсь в группе наедине с воспитателем, и с каждой минутой угасает надежда увидеть маму в дверях заведения. Сейчас меня переведут в ночную группу. Так делают с теми детьми, чьи родители трудятся на заводе по две смены.
Плакать не буду, я же всё понимаю. Главное — это суметь всё себе объяснить. Что мама работает, что ей сейчас некогда, что просто так надо. Кому и зачем это надо, я тоже смогу себе объяснить, но потом, когда стану постарше. А пока нужно просто не плакать. А значит — не чувствовать.
Так постепенно вырабатывается привычка рассуждением отгораживаться от чувствования.
Эта привычка хорошо защищает в жизни от негативных эмоций, но, к сожалению, она же не позволяет полноценно чувствовать весь остальной эмоциональный спектр.
Я становлюсь слегка «деревянной». Человеком, не способным толком понять ни своих эмоций, ни эмоций собеседника.
Как же на самом деле должно быть?
Чувства и эмоции приобретены человеком в процессе эволюции для более эффективного взаимодействия с другими людьми и окружающим миром.
Эмоциональный интеллект, если он развит, дает возможность делать выводы из своего опыта и меньше совершать ошибок. Помогает устанавливать доверительные отношения с людьми, работать в команде. Влиять, управлять и лидировать в коллективе.
Отрицая чувствование, человек, можно сказать, дееспособен только наполовину. Потом удивляется — почему дела идут не так хорошо, как ему хотелось бы?
Привычка №3: Уменьшать яркость других людей
Эта привычка проистекает из двух предыдущих.
Если ты видишь, что кто-то лучше тебя, богаче, интереснее, ярче, проявленнее — главное, не потеряв самооценку, вовремя объяснить себе, почему это так получилось.
Ответ прост – да ему повезло! Родители, связи, капитал, таланты, образование — все это выпало ему из автомата по раздаче жизненных бонусов. А ты в это время, скажем, выходил в туалет. Когда вернулся, аппарат был уже сломан.
Магия самооправдания. Волшебный сироп успокоения.
Когда так себе все объяснишь, можно и не стремиться к лучшей версии себя самого. Жизнь не дала мне тех благ, что есть у другого. Так зачем же теперь надрываться?
Так, мы обесцениваем и себя, и этого человека.
Проигрышная позиция.
На самом деле бог любит каждого человека, и талантов щедро отсыпал всем без исключения.
Да, стартовые позиции в жизни разных людей могут быть разными. Это не важно.
Важно познать и понять именно свою уникальность. Разглядеть собственный свет и, наконец, выпустить его наружу. Тогда и другие смогут его заметить.
Другие мои статьи, которые могут вам понравиться:
Подпишись и следи за каналом, чтобы регулярно получать инсайты о себе и своей жизни! Буду искренне рада лайкам и комментариям!