Невозможно жить в ситуации бесконечного взвешивания решений.
Поехать - не поехать, согласиться - не согласиться, уйти - остаться, сказать - не сказать и тд.
Что обо мне говорит эта ситуация?
Скорее всего о том:
- что мне очень сложно выбирать
- что я не хочу принимать последствия своего выбора, поэтому ничего не выбираю
«Я не хочу решать, не хочу ничего принимать, я хочу, чтобы все было легко и в кайф.
Я сейчас досижусь в своей голове до того, что либо выбирать будет не из чего, либо будто бы жизнь или кто-то выбрал за меня.
А я потом скажу: «ну так сложилось!»
А пока это всё не произошло со мной я могу мучаться и страдать, а потом страдать от случившегося/произошедшего.
Как не сойти с ума и начать принимать то, что неизбежно последует за любым решением?
Ответ: без терапии никак.
Потому что пока я не узнаю какие образы стоят за каждым моим «уйти или остаться» - я так и буду оставаться под их властью.
А где-то глубоко внутри я очень устала так жить, я хочу по-другому, но не знаю как.
«Скажите мне, что мне сделать.
Научите меня принимать решения.
Приведите меня на терапию (потому что я даже на нее решиться не могу) - ведь тогда мне снова надо будет встречаться с последствиями, и не дай Бог менять свою жизнь».
И прям совсем ничего нельзя сделать?
Можно!
Можно начать волеизьявлять: проявлять свою волю через действия.
Осознать, что я так больше не хочу и начать искать пути входа в жизнь мечты.