Найти в Дзене

Когда внутри нет ценности

Ты самый прилежный работник, суперответственный, готов к любым задачам. Поработать после работы? Да. Выйти в выходной? Да. Перенести отпуск потому что на работе завал? Да. Ты можешь все, кроме одного - сказать нет.
Ты ходишь на работу за копейки, а тратишь ресурс в несколько раз больше. Вечно терпишь недовольства и слушаешь претензии о том, как ты плохо работаешь. Хотя внутри ты ощущаешь, как выкладываешься на все сто, а когда ошибаешься - винишь себя, может, действительно, я плохой работник? И это подрывает твою и без того низкую самооценку. Можешь делать за других, помогать, ты должен быть хорошим для всех. Домой приходишь уставшим, не способным жить для себя, нет ресурса. Постоянно уставший, даже в выходные, часто болеешь, потому что ты стал для себя генератором стресса.
Утром с трудом просыпаешься по будильнику и чувствуешь себя несчастным. В какой-то момент тело будто отказывается от твоих приказов служить обществу, всем и вся, и ты встаешь с кровати все труднее и трудн

Ты самый прилежный работник, суперответственный, готов к любым задачам. Поработать после работы? Да. Выйти в выходной? Да. Перенести отпуск потому что на работе завал? Да. Ты можешь все, кроме одного - сказать нет.
Ты ходишь на работу за копейки, а тратишь ресурс в несколько раз больше. Вечно терпишь недовольства и слушаешь претензии о том, как ты плохо работаешь. Хотя внутри ты ощущаешь, как выкладываешься на все сто, а когда ошибаешься - винишь себя, может, действительно, я плохой работник? И это подрывает твою и без того низкую самооценку. Можешь делать за других, помогать, ты должен быть хорошим для всех. Домой приходишь уставшим, не способным жить для себя, нет ресурса. Постоянно уставший, даже в выходные, часто болеешь, потому что ты стал для себя генератором стресса.

Утром с трудом просыпаешься по будильнику и чувствуешь себя несчастным. В какой-то момент тело будто отказывается от твоих приказов служить обществу, всем и вся, и ты встаешь с кровати все труднее и труднее. Ноги не идут, а силы будто выключили, словно лампу из розетки. Потому что ты почти не светишь. Ты уже бесполезен этому миру. Еще немного и темнота...

Ты уже давно понимал, что нужно что-то менять, но это так страшно. Что будет... Тебе сказали, что ты останешься без денег, что найти новую работу очень тяжело. Или ты сам в это веришь. И вроде бы логично все. Но видишь при этом, что в мире люди проживают столько разных вариантов, что ты не можешь быть повторением чьего-то опыта - ты живешь свою жизнь. В этот момент ты можешь задаться вопросом: а почему тогда я страдаю? Можно придумать себе ответ вроде: бог наказывает, судьба, все так живут, у меня нет выбора, да кто я такой, у меня даже высшего образования нет, и ещё масса установок, когда страшно что-то менять - всегда есть причина остаться застрявшим по уши в дерьме. И приговаривать - какой же я несчастный.

А можно честно признаться себе, что тебя все имеют, потому что ты удобный как разношенная обувь, что тебе проще жить по накатанной, чем поменять себя и жизнь, а ныть твое самое сладкое наслаждение. Когда станет тошно, когда поднимется агрессия, когда закипишь уже и скажешь себе - ну всё, хватит, начнется новая жизнь. Ты посмотришь на себя - ведь я столько умею, моих знаний достаточно, чтобы стать автономным и своей опорой, а еще у меня есть качества которые сыграют мне в помощь. Ты впервые берешь ответственность за свою жизнь! И другие уже не могут манипулировать. Ты четко знаешь, что ты можешь и чего ты категорически не хочешь в своей жизни.

И энергия снова появляется. В теле началось движение. Ты начинаешь заниматься делом, которое давно хотел попробовать, ищешь и другие варианты. Появляется время, которое ты посвящаешь себе и тем, кто важен. Наконец-то ты можешь позволить себе отдохнуть. Ты масштабируешь свои навыки, растешь и любишь то, что делаешь, а главное, делаешь это только для себя и всё, что ты получаешь взамен - это только твое, результат твоего роста.
И тот опыт - он тоже важен, без него ты бы не понял, что только ты творец своей жизни и все то как тебе кажется негативное создано было твоими же руками. И окружающие не виноваты, они играли по твоим правилам. А правила совершенно простые: я удобный, я не ценный, у меня нет границ.