Ты самый прилежный работник, суперответственный, готов к любым задачам. Поработать после работы? Да. Выйти в выходной? Да. Перенести отпуск потому что на работе завал? Да. Ты можешь все, кроме одного - сказать нет.
Ты ходишь на работу за копейки, а тратишь ресурс в несколько раз больше. Вечно терпишь недовольства и слушаешь претензии о том, как ты плохо работаешь. Хотя внутри ты ощущаешь, как выкладываешься на все сто, а когда ошибаешься - винишь себя, может, действительно, я плохой работник? И это подрывает твою и без того низкую самооценку. Можешь делать за других, помогать, ты должен быть хорошим для всех. Домой приходишь уставшим, не способным жить для себя, нет ресурса. Постоянно уставший, даже в выходные, часто болеешь, потому что ты стал для себя генератором стресса.
Утром с трудом просыпаешься по будильнику и чувствуешь себя несчастным. В какой-то момент тело будто отказывается от твоих приказов служить обществу, всем и вся, и ты встаешь с кровати все труднее и трудн